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食物和健康医学宣教食物里有什么?食物有何用途?碳水化合物:我们的主要能量来源不同种类的食物碳水化合物的分类双糖:蛋白质-基本单位是氨基酸-连接成衣条链状结构蛋白质的分类蛋白质的重要性蛋白质的食物来源:脂肪:食物的储备脂肪的来源脂肪过量是极其危险的维他命矿物质重要的矿物质包括:水食用纤维均衡膳食我们该进食多少?这要看我们每天能用多少能量营养不良