失眠的诊疗和治疗睡眠基本知识我们为什么需要睡眠?睡眠的生理功能睡眠结构睡眠结构睡眠结构睡眠结构各睡眠期的表现（1）各睡眠期的表现（2）正常人的睡眠时间失眠的定义失眠流行病学中国睡眠调查结果长期失眠对人的影响失眠患者有更多记忆问题睡眠障碍和缺勤常见失眠的原因失眠的分类失眠症的诊断标准失眠与抑郁是一种什么样的关系？认识失眠与抑郁关系的意义与失眠相关的障碍失眠是精神障碍的危险因子抑郁症的症状失眠是抑郁症最常见的躯体症状抑郁性失眠焦虑性失眠－入睡困难为主抑郁性失眠－早醒为主失眠的治疗治疗失眠的目的注意睡眠卫生抑郁相关性失眠的治疗非药物治疗药物治疗安眠药的历史镇静催眠药物－苯二氮卓类巴比妥类、苯二氮卓类的主要副作用镇静催眠药物－非苯二氮卓类各种安眠药物的相互比较注意事项抗抑郁剂注意事项小结