颈椎病的防治概况颈椎病呈现出发病率上升在正常人群中颈椎病发病率为3.85%～17.6%患者低龄化颈椎病？颈椎病又称颈椎综合征，是颈椎骨关节炎、增生性颈椎炎、颈神经根综合征、颈椎间盘脱出症的总称；是一种以退行性病理改变为基础的疾患。主要由于颈椎长期劳损、骨质增生，或椎间盘脱出、韧带增厚，致使颈椎脊髓、神经根或椎动脉受压，导致一系列功能障碍的临床综合征。颈椎病的分类颈椎病的临床表现神经根型（占50~60%）脊髓型（占10~15%）椎动脉型交感神经型辅助检查13病因二、头颈部外伤。50%髓型颈椎病与颈部外伤有关。一些病人因颈椎骨质增生、颈椎间盘膨出、椎管内软组织病变等使颈椎管处于狭窄临界状态中，颈部外伤常诱发症状的产生。三、不良姿势。如躺在床上看电视、看书、高枕、坐位睡觉、卧车上睡觉等。四、慢性感染。主要是咽喉炎，其次为龋齿、牙周炎、中耳炎等。五、风寒湿因素。外界环境的风寒湿因素可以降低机体对疼痛的耐受力，可使肌肉痉挛、小血管收缩、淋巴回流减慢、软组织血循环障碍，继之产生无菌性炎症。六、颈椎结构的发育不良。先天性小椎管、颈椎退变等是一些颈椎病病因基础。治疗：颈椎牵引推拿疗法针灸疗法其他治疗方法预防用枕适当28防止慢性损伤防止急性头、颈、肩外伤养成良好的坐姿避免长时间伏安工作寒冷易引发肌肉的收缩和痉挛，这对颈部已有不适感的人来说更是“雪上加霜”。注意保暖，防止受寒凉下面让我们看一组颈椎保健操