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会计学第二节站姿、坐姿、走姿、蹲姿的礼仪(lǐyí)(二)手位站立时,双手可取(kěqǔ)下列之一手位:(1)双手置于身体两侧。(2)右手搭在左手上叠放于体前。(3)双手叠放于体后。(4)一手放于体前一手背在体后。第二节站姿、坐姿、走姿的礼仪(lǐyí)(三)脚位(jiǎowèi)站立时可采取以下几种脚位(jiǎowèi):(1)“V”型。(2)双脚平行分开不超过肩宽。(3)小“丁”字型。第二节站姿、坐姿、走姿的礼仪(lǐyí)第二节站姿、坐姿、走姿的礼仪(lǐyí)第二节站姿、坐姿、走姿的礼仪(lǐyí)第二节站姿、坐姿、走姿的礼仪(lǐyí)第二节站姿、坐姿、走姿的礼仪(lǐyí)第二节站姿、坐姿、走姿的礼仪(lǐyí)(五)站立注意事项(1)站立时,切忌东倒西歪,无精打采,懒散地倚靠在墙上、桌子上。(2)不要低着头、歪着脖子(bózi)、含胸、端肩、驼背。(3)不要将身体的重心明显地移到一侧,只用一条腿支撑着身体。(4)身体不要下意识地做小动作。(5)在正式场合,不要将手叉在裤袋里面,切忌双手交叉抱在胸前,或是双手叉腰。(6)男子双脚左右开立时,注意两脚之间的距离不可过大,不要挺腹翘臀。(7)不要两腿交叉站立。(六)站姿训练1、顶书训练纠正低头、仰脸、头歪、左顾右盼的问题2、靠墙训练后脑、双肩、臀、小腿、脚跟,由下向上3、背靠背训练两人背靠背站立,肩部、腿部放一张卡片(kǎpiàn)4、对镜训练对镜查找缺点二、坐姿坐姿文雅、端庄,不仅给人以沉着、稳重、冷静的感觉,而且也是展现(zhǎnxiàn)自己气质与修养的重要形式。(一)正确的坐姿要求(1)入座时要轻稳。(2)入座后上体自然挺直(tǐnɡzhí),挺胸,双膝自然并拢,双腿自然弯曲,双肩平整放松,双臂自然弯曲,双手自然放在双腿上或椅子、沙发扶手上,掌心向下。(3)头正、嘴角微闭,下颌微收,双目平视,面容平和自然。(4)坐在椅子上,应座满椅子的2/3,脊背轻靠椅背。(5)离座时,要自然稳当。第二节站姿、坐姿、走姿的礼仪(lǐyí)(二)双手的摆法坐时,双手可采取(cǎiqǔ)下列手位之一:(1)双手平放在双膝上。(2)双手叠放,放在一条腿的中前部。(3)一手放在扶手上,另一手仍放在腿上或双手叠放在侧身一侧的扶手上,掌心向下。第二节站姿、坐姿、走姿的礼仪(lǐyí)(三)双腿的摆法坐时,双腿可采取下列姿势(zīshì)之一:(1)标准式(2)侧腿式(一)(3)侧腿式(二)(4)重叠式(5)前交叉式第二节站姿、坐姿、走姿的礼仪(lǐyí)(四)几种基本(jīběn)坐姿1.女士坐姿(1)标准式(2)侧点式(3)前交叉式(4)后点式(5)曲直式(6)侧挂式(7)重叠式第二节站姿、坐姿、走姿的礼仪(lǐyí)第二节站姿、坐姿、走姿的礼仪(lǐyí)(四)几种基本坐姿2.男子(nánzǐ)坐姿(1)标准式(2)前伸式(3)前交叉式(4)交叉后点式(5)曲直式(6)重叠式第二节站姿、坐姿、走姿的礼仪(lǐyí)第二节站姿、坐姿、走姿的礼仪(lǐyí)(五)坐的注意事项(1)坐时不可前倾后仰,或歪歪扭扭。(2)双腿不可过于叉开,或长长地伸出。(3)坐下后不可随意挪动(nuódong)椅子。(4)不可将大腿并拢,小腿分开,或双手放于臀部下面。(5)高架“二郎腿”或“4”字型腿。(6)腿、脚不停抖动。(7)不要猛坐猛起。(五)坐的注意事项(8)与人谈话时不要用手支着下巴。(9)坐沙发时不应太靠里面,不能呈后仰状态。(10)双手不要放在两腿中间。(11)脚尖不要指向(zhǐxiànɡ)他人。(12)不要脚跟落地、脚尖离地。(13)不要双手撑椅。(14)不要把脚架在椅子或沙发扶手上,或架在茶几上。(六)坐姿训练(1)两人一组,面对面练习,并指出对方的不足。(2)坐在镜子前面,按照坐姿的要求进行自我纠正(jiūzhèng),重点检查手位、腿位、脚位。(3)每次训练时间为20分钟左右,可配音乐进行。三、走姿走姿是人体所呈现出的一种动态,是站姿的延续。走姿是展现人的动态美的重要形式(xíngshì)。走路是“有目共睹”的肢体语言。(一)正确(zhèngquè)的走姿要求(1)头正。(2)肩平。(3)躯挺。(4)步位直。(5)步幅适度。(6)步速平稳。2、走姿的基本要求:女士男士步位:脚内侧走在一条线上双脚走两条平行线步长:自己(zìjǐ)一脚长一脚到一脚半步速:90/分钟90—110/分钟步态:轻盈、优雅、娴静稳重、有力、阳刚(二)变向时的行走规范(guīfàn)1.后退步向他人告辞时,应先向后退两三步,再转身离去。退步时,脚要轻