欢迎加入德云驿都大家庭主题：礼仪仪态讲师：卢娜课时：45分钟目的：外塑形象，内强素质——亮出你最佳的职业形象仪态的含义：形体语言，主要指人体的动作、举止。仪态的构成：包括身体姿态、表情、手势和常用相关职业仪态等。一、端庄的站姿不良站姿举例基本站姿：标准站姿规范站姿练习二、优雅的坐姿不良坐姿举例标准坐姿规范标准坐姿规范（图示）三、自信的走姿不良走姿举例标准走姿规范四、常用相关职业仪态1、微笑笑的种类微笑的功能境由心造－微笑训练——像空姐一样微笑微笑的三结合与眼睛的结合与语言的结合与身体的结合微笑练习微笑练习眼神的运用－时间3、手势问题手势几种常用手势手势姿势：（1）横摆式（2）直臂式（3）曲臂式（4）双臂横摆式2．手位图示3．手位示范眼睛要兼顾客人和指示的方向取物引路开门上下车作业（4.17）：9、静夜四无邻，荒居旧业贫。。3月-253月-25Thursday,March6,202510、雨中黄叶树，灯下白头人。。13:28:1713:28:1713:283/6/20251:28:17PM11、以我独沈久，愧君相见频。。3月-2513:28:1713:28Mar-2506-Mar-2512、故人江海别，几度隔山川。。13:28:1713:28:1713:28Thursday,March6,202513、乍见翻疑梦，相悲各问年。。3月-253月-2513:28:1713:28:17March6,202514、他乡生白发，旧国见青山。。06三月2025下午1时28分17秒13:28:173月-2515、比不了得就不比，得不到的就不要。。。三月25下午1时28分3月-2513:28March6,202516、行动出成果，工作出财富。。2025年3月6日星期四1时28分17秒13:28:1706March202517、做前，能够环视四周；做时，你只能或者最好沿着以脚为起点的射线向前。。下午1时28分17秒下午1时28分13:28:173月-259、没有失败，只有暂时停止成功！。3月-253月-25Thursday,March6,202510、很多事情努力了未必有结果，但是不努力却什么改变也没有。。13:28:1713:28:1713:283/6/20251:28:17PM11、成功就是日复一日那一点点小小努力的积累。。3月-2513:28:1713:28Mar-2506-Mar-2512、世间成事，不求其绝对圆满，留一份不足，可得无限完美。。13:28:1713:28:1713:28Thursday,March6,202513、不知香积寺，数里入云峰。。3月-253月-2513:28:1713:28:17March6,202514、意志坚强的人能把世界放在手中像泥块一样任意揉捏。06三月2025下午1时28分17秒13:28:173月-2515、楚塞三湘接，荆门九派通。。。三月25下午1时28分3月-2513:28March6,202516、少年十五二十时，步行夺得胡马骑。。2025年3月6日星期四1时28分17秒13:28:1706March202517、空山新雨后，天气晚来秋。。下午1时28分17秒下午1时28分13:28:173月-259、杨柳散和风，青山澹吾虑。。3月-253月-25Thursday,March6,202510、阅读一切好书如同和过去最杰出的人谈话。13:28:1713:28:1713:283/6/20251:28:17PM11、越是没有本领的就越加自命不凡。3月-2513:28:1713:28Mar-2506-Mar-2512、越是无能的人，越喜欢挑剔别人的错儿。13:28:1713:28:1713:28Thursday,March6,202513、知人者智，自知者明。胜人者有力，自胜者强。3月-253月-2513:28:1713:28:17March6,202514、意志坚强的人能把世界放在手中像泥块一样任意揉捏。06三月2025下午1时28分17秒13:28:173月-2515、最具挑战性的挑战莫过于提升自我。。三月25下午1时28分3月-2513:28March6,202516、业余生活要有意义，不要越轨。2025年3月6日星期四1时28分17秒13:28:1706March202517、一个人即使已登上顶峰，也仍要自强不息。下午1时28分17秒下午1时28分13:28:173月-25