七年级下体育与健康 《侧向滑步推铅球》第39-40课时.doc
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砖井中学七年级第二学期体育学科导学稿执笔人:屈建科备课组长签字:包级领导签字:总第39-40课时集体备课个人空间课题:侧向滑步推铅球(1-2课时)教学目标:1.使90%的学生能正确掌握侧向滑步推铅球技术2.通过练习发展学生的上、下肢、躯干的力量与灵敏性,提高投掷能力3.锻炼学生吃苦耐劳的精神教具:1公斤实心球4个,3公斤铅球2个教学内容:一:开始部分1、体育委员,检查人数、服装.2、师生问好3、教师宣布课的内容、任务,目标及要求4、安排见习生及安全教育二:准备部分1、忙跑400米课前热身2、徒手操4x8单臂后掷扩胸运动腰部运动正压腿侧压腿踝腕环绕三:基本部分:教师活动先提出问题(1)、你知道以怎样的出手角度进行投掷才能投得远(2)、力量大就一定能投得远吗。(3)、通过投掷练习,你是不是在投掷运动练习中体会到乐趣。介绍铅球投掷的三种方法垫步推铅球(1)、侧向滑步推铅球垫步推铅(2)、背向滑步推铅球(3)、转体推铅球推铅球的最基本方法(1)、持球的方法:学生持球不能一把抓,而应该是持球在手指的指根手指适当保持紧张。(2)、放球的位置:手抓好球后,把球顶在锁骨的位置,头靠在球上。(3)、手臂的位置:上臂应该抬平,同时手心向前2学生活动安排学生练习(1)、调整队伍:把原来学生的两列横队变成四列横队统一向左或向右转变成四路纵队(2)、用四只实心球进行原地正面投掷练习投掷(3)、男女各分成两组先原地投掷实心球,再投掷铅球,(4)、男女各分成两组滑步投掷实心球,再投掷铅球,采用淘汰的方法在经过4~6次练习后,教师对练习情况比较好的学生可以先进行球类活动,对一些完成情况不是太理想的同学教师再进行辅导,以便他们也能够很好地掌握动作。自己安排练习项目四:结束部分1、集合整理2、放松:让学生自己抖动放松大腿小腿3、小结本节课完成的情况课堂纪律如何下节课与课后要求反思栏