高三家长辅导讲座中国心理卫生协会锦州分会讲师团锦州一高中焦士学高三考生家长“如何是好”高三考生家长“如何是好”？?“可怜天下父母心！”正视现实，准确定位“了解孩子，做你该做的！”现实是客观的，考生不同的实际情况实际情况是我们家长对考生采实际情况取不同态度的出发点，家长必须具体问题具体分析，给自己的角色一个准确的定位。种瓜得瓜种豆得豆一切结果都是必然的二、面对高考，心平气和?高考是什么？你要得到什么？?区别你是“什么鸟”的检验重新洗牌的机会?高考——中国最最公平公正的选拔制度望子成龙，望子成龙，望女成凤?总统虽好，但不是人人都能当总统总统虽好，但不是人人都能当总统，?不要因为别的孩子优秀，就把他们的发展方向和目标强加在自己孩子头上。?如果你有一个健康乐观的孩子，只要能自食其力的快乐生活，?你作为家长就是幸福的，成功的。三、考生家长要“给力”而不添乱?一、家长希望孩子如何成长？家长希望孩子如何成长？?一个身心健康、思想健康、乐观向上的孩子才是社会需要的人才，才是建设和谐社会的基础。?一定要多看孩子身上的优点和闪光点，与孩子正确地交流，?不断启发孩子感受快乐，从而获得终身快乐。三、考生家长要“给力”而不添乱?二、明确孩子需要什么？明确孩子需要什么？?优异的学习成绩是每个学生都向往的，?而稳定、安宁的家庭环境是孩子获得优异成绩的前提，?是争取幸福人生的基础，?家长对孩子要有足够的耐心和时间，要学会等待，?以和谐的家庭氛围和温暖的注视给孩子的成长以鼓励和支持。三、考生家长要“给力”而不添乱?三、目前孩子学习更需要注意什么？目前孩子学习更需要注意什么？?此时的学生需要对自己进行客观的定位、需要有良好的心态和习惯，?而所有这些都需要家长要以平和的心态，?在孩子人生的关键时期助他们展翅高飞。三、考生家长要“给力”而不添乱?四、教育需要达到什么效果？教育需要达到什么效果？?在孩子人生的道路上高考是很重要的，但不是唯一的，?不要把高考这一阶段性衡量孩子的目标，错误地当成衡量孩子人生的终极目标。?如果到临近高考的那一天你还是微笑的，你就是成功的家长。家长本身首先应具备几个“力”。?（一）自己先优雅，提高情绪的自控力，让孩子不受干扰自己先优雅，提高情绪的自控力，为了孩子，家长一定要尽可能控制自己可能出现的极端的负面情绪。?家长要做到：尽可能不在孩子面前释放你的负面情绪。家长本身首先应具备几个“力”。?（二）提高对孩子压力的调控力，二提高对孩子压力的调控力，?寻找孩子最佳承受压力区间心理学上有个?耶基斯多德森定律，?它的图像是个“倒u形”曲线，?图像把压力和效率之间的关系一目了然呈现，?横坐标是压力程度，纵坐标是效率。?压力较小，缺乏挑战而处于松懈状态，无效；?压力逐渐增大，激励人们努力学习或工作，效率将逐步提高；?当压力达到人的最大承受能力时，人的效率会达到最大值；压力超过最大承受力后，压力成阻力，效率也随之降低。家长本身首先应具备几个“力”。