如果您无法下载资料,请参考说明:
1、部分资料下载需要金币,请确保您的账户上有足够的金币
2、已购买过的文档,再次下载不重复扣费
3、资料包下载后请先用软件解压,在使用对应软件打开
身体各器官防癌小常识肺:吸不吸煙都可能得的癌。如果你以為只有吸煙才會被“肺癌”纏上,那就大錯特錯了。作為最常見的惡性腫瘤,它的發病之廣,危害之大不可想象,無論男女老少都有可能“中槍”,並且一旦發現往往已是晚期。肺是一個開放的器官,是人體與自然界交流的一個“窗口”,所有自然界的有害物質都會先跟它密切接觸。因此,遠離煙草、在家常通風、出門戴口罩、少開車、少接觸廚房油煙、使用環保裝修材料,都可以在第一時間把肺癌拒之門外。“肺癌是‘人造腫瘤’,是一種慢性生活方式疾病,經常與一些‘氣體’接觸,特別是中老年人更易受到它的‘青睞’。"肝:“喝”出來的癌。與其他癌症“兄弟”不同,肝癌的原發性發病很少,幾乎都是由乙型或丙型肝炎病毒感染後引起,長期酗酒導致肝硬化轉變而得。有調查顯示,近四成的患者是因酗酒發病,所以說肝癌是“喝”出來的一點也不為過。而爛谷類和豆類中釋放的“黃曲霉毒素”也是發病的誘因。阻擊肝癌最為關鍵的是控制乙肝和限酒。此外,世界衛生組織表示,多吃奶制品可將肝癌患病率降低78%;每天堅持吃新鮮水果也能減少52%的患癌幾率。在我國(大陸),乙型肝炎病毒感染和丙型肝炎病毒感染是導致發生肝癌的最直接原因。有統計,HbsAg攜帶者患肝癌的危險性至少是正常人群大100倍。肝炎病毒可引起急慢性肝炎,肝硬化,在此基礎上,在其他促癌因素的協同作用下,容易導致肝癌的發生……胃:最怕不守“時間觀念”的癌。饑一頓,飽一頓;三餐不規律;喜食燙食;喜好熏烤、味重、腌制食物;吸煙、缺覺……如果有這些習慣,那你得胃癌的幾率可能是常人的好幾倍。胃是一個習慣遵守“時間表”的器官,不健康、無規律的生活習慣,都會給胃癌發病提供“良好”的土壤。研究表明,“幽門螺桿菌”也是胃癌的重要誘因,而它最常出現在人們應接不暇的“共餐”飯局上。早期胃癌十分隱匿,所以常與胃炎、消化性潰瘍相混淆,因此大部分胃癌患者確診時已是中晚期。有數據顯示,中國13億人口中,腸胃病患者就有1.2億,消化性潰瘍發病率10%,慢性胃炎發病率30%,是全世界當之無愧的“胃病大國”。三餐不定、壓力過大、喜食煙熏、吃得太燙可致癌……乳腺:能自己檢出的癌。腎:“重男輕女”的癌。大腸:被“堵”住的癌。腸道是人體的“加油站”和“下水道”,吃進去的食物在這裏分解、吸收,剩下的殘渣被排出體外。如果發生堵塞,大便長期滯留在裏面,其中多種毒素被腸道反復吸收並刺激腸壁後,就可能導致癌變。經常便秘或者有便不排的人,都可能“堵”出大腸癌,發病幾率比正常人高出好幾倍。便血是它的早期症狀之一,但大多數人的第一反應是可能痔瘡犯了,自我誤診就這樣掩蓋了危險信號。抗擊大腸癌重要的是避免長期進食高脂、高熱量食物,多吃富含纖維素的食物,以保持“下水道”的通暢;有腸息肉,要及早予以切除。食道:“趁熱吃”的癌。胰腺:最難治的癌。位于左下腹部的胰腺雖然只有兩三厘米寬,卻是人體中最大的淋巴器官,所以胰腺癌是最難治的,素有‘癌中之王’的稱號。美國蘋果公司的掌門人喬布斯就被查出患上此癌。胰腺周圍血管豐富,和肝、膽、胃、腸等器官緊密相鄰,影響器官多達五六個,很難早期發現,且手術難度高、風險大。腹痛或上腹飽脹不適是其首發症狀,如果出現反復“胃痛”,甚至連帶著腰背痛,就要趕緊驗血篩查。吃得太多、愛吃甜食都是胰腺病變的催化劑。淋巴:遍布最廣泛的癌。膀胱:“憋”出來的癌。有了尿意,總忍到不能再忍了才去廁所,如果養成這個壞習慣,膀胱癌很可能會找上你。而且膀胱一旦癌變,發現時往往已經是中晚期。也不要小看吸煙的“威力”,研究表明,香煙中多種毒性物質可提高尿中致癌物的濃度。許多人都曾出現過間歇性血尿,不久後自行消失,便忽視了它。事實上,這往往是膀胱癌的明顯信號。膀胱癌的侵襲對象大多是40歲以上的中老年人。平時要多喝水,減少對膀胱黏膜的刺激和損害,每天喝酸奶也能降低膀胱癌發病率。永遠健康快樂