立定跳远_932323.doc
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体育三年级《立定跳远》溪岸小学卢丹青教案背景1、面向学生:小学三年级学科:体育2、课时:一课时教学课题1、立定跳远2、游戏:青蛙捉害虫教材分析立定跳远有很大的实用价值,对于提高学生的身体素质有重要意义。同时也是发展学生协调性,提高速度、灵巧等身体素质的重要辅助性练习。三年级立定跳远重点是让学生提高运动成绩,为增强身体素质打好基础。教学目标1、认知目标:能够辨别同伴立定跳远动作方法是否正确,能够了解并遵守游戏规则。2、技能目标:通过多种练习活动,学生能熟练掌握立定跳远的技术动作,并在原有的基础上成绩有所提高。同时能增强学生的弹跳力以及协调、灵敏、速度等身体素质,发展学生体能。3、情感目标:培养学生团体意识,教会学生竞争与合作;激发运动兴趣,通过活动体验,学生能够简单描述在游戏活动中的心情感受。教学重点双脚起跳,用力向前上方跃起,上下肢协调配合。教学难点双脚轻巧落地教学方法语言引导、观察模仿、自由发挥教学过程教学内容教师活动学生活动组织形式强度时间课堂常规一、课堂常规。1、宣布课的内容及要求。2、师生问好。3、安排见习生活动。二、队列队形练习。立正、稍息、向右看齐、向前看、向左转、向右转、踏步走、立定1、师生互动,步伐整齐,精神饱满。1、体委员整队报告人数。2、学生精神抖擞四列横队××××××××××××××××××××××××××××▲小3准备部分兔子舞:学生慢跑成围成一圈,向右转,后面的同学把双手搭在前面同学的肩膀上,跟着音乐做,左左右右前后前前前。情景导入:秋天到了,田野里空气清新,金黄的麦浪无边无际,美丽的小河清澈见底,轻轻的竹筏飘荡在水上。小兔子在尽情地跳舞,小青蛙在勤劳地捉害虫。今天,老师带同学们到田野秋游,一起跟青蛙学习立定跳远。先让我们一起和兔子跳舞吧!学生愉快地享受意境,投入舞蹈。×▲×××××××××××小5基本部分两脚稍分开,上体稍前倾,两臂后举,数“一”时,两臂向前上方摆,同时两腿自然地弹性屈伸一次,数“二”时两臂由前上向下回落后摆数三时,两脚用力蹬地,迅速向前跳出。落地时以脚跟先着地,同时两腿自然屈膝,维持平衡。口诀:一伸二蹲三跳起游戏:青蛙捉害虫(接力赛)分四组,每人先跳过指定垫子,跑到白线处捉到害虫(自己贴上贴纸),然后从垫子右侧跑回,与排头同学击掌后,排头同学开始捉害虫,依次轮流。一、教师讲解—示范—练习—纠正—练习1、手臂上举2、手臂上举+手臂下同时蹲地3、原地摆臂纵跳4双脚前后跳5、向前跳远并落地缓冲6、完整的立定跳远动作二、教师指出易犯错误,并进行纠正。三、教师请技术动作好的同学出来做示范再讲解。教师讲解游戏规则,提出要求要求:双脚起跳,双脚落,手臂协调。每个完成任务的同学都会捉到害虫,但是跳不完整要重新返回跳。学生跟做分解动作练习要求:认真标准2、学生面对面两个练习3、学生一排一排轮流练习组织队形:××××××××××××××▲××××××××××××××游戏队形:××××××××××××××××××××########▲####大25结束部分放松:《让我们荡起双桨》教师准确提示示范动作,要求动作流畅,身体放松。学生认真跟做,身体拉伸放松。组织形式:××××××××××××××××××××××××××××▲7场地器材垫子24预计练习密度35%—40%