职业生涯和职业适应规划书一、职业生涯规划单元活动1：畅想10年讨论与分享:1.你发现到每个同学对自己未来的期待不同吗？2.你对于别人期待的生活方式有什么看法?3.你是喜欢别人的生活方式，还是自己的？4.你的理想与现实能配合吗？5.要怎样才能实现你的理想生活呢?经过畅想、讨论之后，你的感想…？请写下来单元活动2：现在我关心的事已经经历了2-3年的大学生活，即将毕业的你，现在正在关心哪些事情呢？或你想要做哪些事情，困扰你的事情….？闭上眼睛想一想….例如：搞好人际互动，使自己能进退任何场合。寻找实习机会，吸收社会经验学好英语口语对话多关心爸爸妈妈懂得打扮自己找一个男/女朋友……..慢慢想一想，写下来单元活动2：现在我关心的事事务分类：时间方面知识方面金钱方面能力方面休闲方面自助方面健康方面个性社会参与方面职业与生涯发展方面友谊、亲密关系方面认同与价值方面单元活动2：现在我关心的事讨论与分享：1.这些事情当中哪些很紧急的和很重要的？2.这份单子是不是你现阶段的发展任务单?3.接下来你要如何完成这些重要的发展任务呢？我的活动感言……….内容提要职业生涯（管理）的基本概念(个人)职业生涯管理的方法职业适应/新人入职第一节基本概念Career:员工在某一组织内部的流动通道，是在该组织中担任的一系列职位构成的总体。职业生涯就是一种专业或职业。职业生涯是个人长期从事一系列工作的经历。职业生涯是与工作或职业相关的人生历程准备、实践、转换、退出职业生涯的阶段划分孔子的名言埃里克森对生命发展的研究职业生涯发展的五个阶段孔子的名言十有五而志于学；三十而立；四十而不惑；五十而知天命；六十而耳顺；七十而从心所欲不逾矩。埃里克森对生命发展的研究年龄发展阶段婴儿期基本信任与不信任1-3岁自信或害羞、怀疑4-6岁创造或捣乱7-11岁自立或自卑少年期和青春期懂事或不懂事青年期亲和或孤僻中年期多谋善断或故步自封成熟期乐天知命或怨天尤人职业生涯阶段(Super)成长阶段0-14岁幻想、兴趣、能力探索探索阶段15-24岁明确、细化、实施建立阶段25-44岁稳定、巩固、进步维持阶段45-64岁把握、更新、改革衰退阶段65-死亡减速、退出Super生涯彩虹图职业生涯阶段图示成长探索确立维持衰退职业生涯发展阶段职业生涯的基本规律早期：参加工作3年以内震荡期：30岁左右，不知所措稳定期：低层次稳定中层次稳定持续增长职务持续增长知识、经验持续增长衰退期：退休前后职业生涯的基本规律早期：充满希望和热情，也学到东西震荡期：迷惘，动荡，结果不确定，在职业生涯中起决定作用衰退期：恋情，希望发挥余热30岁定律30岁是人生的一个分界线，绝大部分人开始失去理想和梦想，开始不同程度的沉沦。只有少数人继续坚持自己的理想，仍然进行了艰苦的攀登。30岁定律的原因理论原因能力动机机会实际原因结婚，生孩子已经开始生根（鸡肋）家庭不好也不坏工作不坏也不好越往上机会越少组织金字塔玻璃天花板职业生涯发展的方向现实：垂直流动越来难怎么看待中心化与横向流动？二、职业生涯管理CareerManagement对个人开发、实现和监控职业生涯目标与策略的过程。个人职业生涯管理发现自己的职业目标并实现它的过程组织职业生涯管理发现员工和组织目标的交集，并实现它的过程作用和意义不是人人都有晋升的空间人们产生失落感人们对工作产生倦怠工作自主性要求的提高人力资本与企业竞争力第二节个人职业生涯管理/规划为什么要做职业生涯规划？1、市场竞争日益激烈；2、对人才要求的多样性；3、更好的生存.为什么要做职业生涯规划？个人动机对现实茫然安全感与归属感更高成就感目标：为未来投资作好及时应对准备成为一个成功者职业生涯规划所有的新人起步的时候都一无所有，自己可以控制的资源十分有限和脆弱。人生职业的发展，实际上就是一个逐渐增加个人可以动用资源的过程。如果您可以动用特定的外界资源，您通常可以获得成功的人生。如果您一辈子仅仅可以动用自己的收入，即使是一名优秀的个人理财专家，您的成功也十分有限。人生的成功，直接依赖于特定个人可以动用的资源。您必须接近潜在的可能被您动用的资源。你拥有的资源