PAGE\*MERGEFORMAT2高中一年级体育与健康全年教学计划领域教学内容设立目标教学方式课程价值及达到目标时应该能够安排方式（节）课程目标领域目标水平目标上学期下学期运动参与1.有规律的参加体育与健康课的学习。2.应用简单的方法测试自己的体能。掌握与应用基本的体育与健康知识和运动技能。具有用科学方法积极参与体育活动的行为。养成良好的体育锻炼习惯教师引导学生学习并主动参与。描述有规律的体育锻炼对健康的益处，并能定期进行体育活动。随实践课进行随实践课进行运动技能球类篮球增强体能，培养运动的兴趣和爱好，形成坚持有规律的锻炼习惯，表现出人际交往的能力和合作精神，提高对个人健康和群体健康的责任感，形成健康的生活方式，培养积极进取乐观开朗的生活态度1.获得运动基础知识。2.学习和应用运动技能，进一步增强技战术的运用能力。3.发展体能。4、用安全方式进行体育活动。发展运动技战术能力1.激发运动兴趣，培养学生终身体育意识；2.教师主导，学生主体，充分调动学生积极性，发挥学习潜能，提高其学习能力；3.面向全体学生；4.关注个体差异与不同需求；5.开发学生创新意识和创造能力。熟练掌握两项球类运动中的技战术。10~1210~12排球羽毛球乒乓球体操技巧熟练完成一两套技巧和轻器械动作，发展学生协调、柔韧及灵敏性。1~3轻器械1~3支撑跳跃培养学生勇敢顽强精神，熟练完成一套器械体操动作。1~3田径跑熟练掌握跑、跳、投的基本技能，发展学生协调性、灵敏性、灵活性、反应性、力量性、耐力性及弹跳力。6~86~8跳跃投掷健美操和舞蹈熟练完成一套健美操或舞蹈。4~64~6键球基本掌握键球的基本动作。1~3身体健康发展肌肉耐力和有氧耐力；发展反应、灵敏和弹跳，发展力量和柔韧；具有关注身体和健康的意识。理解身体健康、生理健康在生活中的意义和作用，形成良好的生活方式1.形成正确的身体姿势2.发展潜能3.具有关注身体和健康的意识4.懂得营养、环境和不良行为对身体健康的影响达到领域目标中的四点，并对其完成教师在运动技能中贯穿些知识，让学生在运动中了解自身的健康状况增进身体健康，提高学生对身体和健康的认识，掌握健身方法，提高自我保健，坚持锻炼增强体能，养成终身锻炼的习惯4~64~6心理健康调节情绪肌肉放松法培养良好的心理素质，表现出人际交往的能力和合作精神1.了解体育活动对心理健康的作用，认识身心发展关系2.正确理解体育活动与自尊、自信的关系3.通过体育活动调控情绪4.形成克服困难的坚强意志提高心理健康，培养意志品质，增强自信、自尊教师在教学中，对学生产生的心理障碍及时引导树立正确的健康观，达到运动愉快感随实践课进行随实践课进行自我暗示法呼吸调节法社会适应建立和谐的人际关系，具有良好的合作精神和体育道德树立竞争意识，崇尚公平竞争的体育精神1.建立和谐的人际关系，具有良好的合作精神和体育道德2.学会获取现代社会中体育与健康知识的方法掌握真正的公平竞争1.讲授为主、讨论为辅2.讲授和讨论结合树立公平竞争意识，理解体育比赛的价值和公平竞争的意义，自觉遵守规则随各项体育活动进行随各项体育活动进行基础知识体育与健康1、课堂常规2、基础知识让学生了解体育与健康中的各种知识1~31~3机动22合计3636