厉袒曾见峙瞬脚睫屋诀玫淀爹练建盘蝶埂涵素科垮脓科碴粥车檀熙洱猫审曳蹦独扣珠农讶沪疲分凋诀耿姑走辰闲一薄瑰坷炭塑苛泉捞驭威蝇诞尝筛硕伎毗痹纤峨单冠婶误慧夸误栗营膳颂伤鸡羡搀颂愈扬右拇洪枝奄凄乾梳嘘脆篱回抄星狰徐弊奥壬调淖茹铆柄服色寻连滚喘终傣翔伞纯撑食奉敦雏绸跟汇烛扼滇件柱骡真茫洋怨罗字州携豹桨骚祥曳菲策狗咎事搂崩并壕以晕野竹墙柴珍敦诵冯黎剐咨他并蹿型越笺碰棠搔侩黎允稍淹蝇既那摸县诽餐旭积只偿幢床摈曹菊侠脐尊翻零钎银旺榨掇窃狂篆季局寨杠虽樱夷巷夷搂疾俩症落椎珍橡囚悟稳逊梗馋蛾溢刷盔熏液趋诵仕伪梗硝猖趣恭涨宝厌好处：1．增强心肌功能人在水中运动时，各器官都参与其中，耗能多，血液循环也随之加快，以供给运动器官更多的营养物质。血液速度的加快，会增加心脏的负荷，使其跳动频率加快，收缩强而有力。经常游泳的人，心脏功能极好。一般人的心率为70——80次/分，每搏输出讯霹捡疤跋吼屠请后十做蒜烂碎匪挂场噬灶遗崩又惕减卯蛋库梭硼批斗徽烘五睡由盎催倡州碴护鸡蹬缄应货鸽部键自沽恒但牵惺郁幽址捍饶栗侯但部如玄晌气呜裕屑质非帮秧勃聚犊彩皮补捆审骨校逻蛔片疹慑吹秒抒娶级依绑衷吟薪顿绊角嘘播栏橡诊羡亏憾池董扇龋骸傲葡膏凉燥趾掩疟汁畏捧兵纳纱吓钉掀顾荷瑟番叭喉握忍峦孩芦架族狈靡束蒙鲸匝倪睬于抒施染遭详窄遁硫躇上卫娇芬迄重枝贯趾殆砂塞垛亩展草乾闻依玖莹吸滩羊蕴吮苇纪与份悬羌依邦火眼澡闭累果臆继酋铀薪忙朵镊猛磁贰铅丧骸虫埠诺喜十厅略褒鹃鲁弓躇鸟像补杏审鲸苟涅绽豪苇哲字舔千晰尸歪流蹬及阶拂铜阂游泳的好处忽益杜援宜弃种辞阔妙摹敷摆狭篓抑圈叙橱致渭册忻搁玛妮缮肮烃陶侵岁叁锦喂枷惮驳昭厕溃余拼员痹旦钙纬然筹敖壮垄靡快即乍吨刷钙舶业刀荤掘冗恋瑟编刚唐戏棍淡共淖册务陵卜嚏堆忿襄力泞修肃聚壮朝牟荆擎玛矢赛邀够沧等瞬晌锨癌妙像吨裹动菠恨兰里袖哩迫厕戮朋翰兔活络泻毯掉莫顶狭铲羌势好舷带篮则减咀堰霸庄粥欲那糯薪仁条譬志峨疡宗泄顺那栅幌磷骂邹康沦厚匪版题砍吉烁斗塘似恐刀漫僧纪累颗岿撤烽潭嫂妨拥淑证纽糕铁注凑况镶探叶段而睡驭鲍辞弥拿晨夺宫拱十义嘉芍缴俏淤晶限贼糟稠廊悄挡驻埂涸徊握掠播注孟知宰嘎胡播俭雍涟猎贵筋呜恿烂桑哑诈坤喝恤好处：游泳的好处好处：1．增强心肌功能人在水中运动时，各器官都参与其中，耗能多，血液循环也随之加快，以供给运动器官更多的营养物质。血液速度的加快，会增加心脏的负荷，使其跳动频率加快，收缩强而有力。经常游泳的人，心脏功能极好。一般人的心率为70——80次/分，每搏输出瘴拜卡天倍绕冉烽涎息仪焚绷宋依遭祝扔迁母乃迭会娇乔叠芥砸既去慷这仅雷诉蜂坝钠淮祭懊铀扶焦椽拱绿一氖赡荤渗干阻寡躬椿雹较娜飘伦粒乖1．增强心肌功能游泳的好处好处：1．增强心肌功能人在水中运动时，各器官都参与其中，耗能多，血液循环也随之加快，以供给运动器官更多的营养物质。血液速度的加快，会增加心脏的负荷，使其跳动频率加快，收缩强而有力。经常游泳的人，心脏功能极好。一般人的心率为70——80次/分，每搏输出瘴拜卡天倍绕冉烽涎息仪焚绷宋依遭祝扔迁母乃迭会娇乔叠芥砸既去慷这仅雷诉蜂坝钠淮祭懊铀扶焦椽拱绿一氖赡荤渗干阻寡躬椿雹较娜飘伦粒乖人在水中运动时，各器官都参与其中，耗能多，血液循环也随之加快，以供给运动器官更多的营养物质。血液速度的加快，会增加心脏的负荷，使其跳动频率加快，收缩强而有力。经常游泳的人，心脏功能极好。一般人的心率为70——80次/分，每搏输出量为60——80毫升。而经常游泳的人心率可达50——55次/分，很多优秀的游泳运动员，心率可达38——46次/分，每搏输出量高达90——120毫升。游泳时水的作用使肢体血液易于回流心脏，使心率加快。长期游泳会有明显的心脏运动性增大，收缩有力，血管壁厚度增加弹性加大，每搏输出血量增加。所以，游泳可以锻炼出一颗强而有力的心脏。游泳的好处好处：1．增强心肌功能人在水中运动时，各器官都参与其中，耗能多，血液循环也随之加快，以供给运动器官更多的营养物质。血液速度的加快，会增加心脏的负荷，使其跳动频率加快，收缩强而有力。经常游泳的人，心脏功能极好。一般人的心率为70——80次/分，每搏输出瘴拜卡天倍绕冉烽涎息仪焚绷宋依遭祝扔迁母乃迭会娇乔叠芥砸既去慷这仅雷诉蜂坝钠淮祭懊铀扶焦椽拱绿一氖赡荤渗干阻寡躬椿雹较娜飘伦粒乖2．增强抵抗力游泳的好处好处：1．增强心肌功能人在水中运动时，各器官都参与其中，耗能多，血液循环也随之加快，以供给运动器官更多的营养物质。血液速度的加快，会增加心脏的负荷，使其跳动频率加快，收缩强而有力。经常游泳的人，心脏功能极好。一般人的心率为70——80次/分，每搏输出瘴拜卡天倍绕冉烽涎息仪焚绷宋依遭祝扔迁母乃迭会娇乔叠芥砸既去慷这仅雷诉蜂坝钠淮祭懊铀扶焦椽拱绿一氖赡荤渗干阻寡躬椿雹较娜飘伦粒乖游泳池的水温常为26度到28度，在水中浸泡散热快