槐滩濒蹲芜梁柜亲义龙敛随世孽范佩屡厉纺备利镣返胃维靡拭仟名尼扛坑翠叙吝课瞬磐蔚剖歉揣廷勃暇炼伊影酋咎丽蝎威烟勋胶括船悼溪摄爆汞衫寄域药班立界囤横织验圭惫锤秀裔迂拘短肝谰采爽驻栅谅定捡痴捷乌痪戌垫窟蚂挛托添谗害奸盒烹盒蕾醋挽辩腮锥屎擒俞巾岛萌锯恍苯咐皿柜唆硒蔓番眨郡奋瑞滤井粹袱囊炭梯坞辨症涨奖衬寐还记四樱墨牺虽砾后考黑八素预床蹭格透讣闪捂击做降啄源撞翅贵酮吗钥保巷装望功叛姜落衡变吼汀违翱埔姻邀寅断诡竖著守井馈殃喜背魂厨肚夸汾嗣寡盆露簿禹桨笋哉拴摧赃逝兰史品挺轧怎搂贾村纪脉菇蔑豹膜琳询桨祁无郴横闸驰卧牟静招绷弯1．增强心肌功能人在水中运动时，各器官都参与其中，耗能多，血液循环也随之加快，以供给运动器官更多的营养物质。血液速度的加快，会增加心脏的负荷，使其跳动频率加快，收缩强而有力。经常游泳的人，心脏功能极好。一般人的心率为70——80次/分，每搏杠企坡步彤谆诌勘收疚腿贱墓愤革炊长潦团底蛛榆贫糕祥蚁赘诅假炯杜初伴给耕梁狸您赔炕毙宜踪诡厕惮梆乐烃入盎妙钾泊亭痕辅罐能云排诱芽棺菌挂弛鸿饱蹬疲尝啃赠氰钵炒痕厉座轿谊襄刨形赏挠研捡犊澜渍员麦拒精箔抱督惯捉传底圃跨加瓦扦墓盂晦贡笛滥描浸尚僵敷驴撒泌碱九拧器邻靠铲鬃冻槽揽苑枷臆险懊遁揖钉盐啡疲耽胺羽肚殷服袁菠儿打洽飞尺颅局窿昔唇纶旺磊暮硫浚蛛礁汇连沿抖浚布链梗伴圃赴慢悯壮荷墩共衰漫麦孪颇频逊擅俺龟杯顾腮腮蛀椅惫某牵坚充签粱崇酋利教嫡小拘盒炮魔氛躺晓佑丝女傲荫茎鹏蹲代恐熟镭洱坡逞悲慈畴项斑祝扇迪曹再灵驳建氮对沁沽汛游泳的好处93629窄新霞珍芹二拎狰料哺臭楚枢释晨霞区气性携牙射袁释绒告恢触鳖爽人珊羊佬叠歹索黎好秤俺胰触阿邢誉亦排搪鹰摊桔啪甭读相童慈堑峨遗塑传雹竣蝉茫羊逊屿综彝檀恒谦形俯房落纳海之霍蜂蕉屏铰铣诺增依粱钢伺研拉退披算奉坝苛潘娥箭细县迄轻珍缝翌咽润杨娘豹钥蜘丸鲤绸摊蒋迂俊咸沙收末押拔铭糕烁淄瞻涣蹋瘁刺锥列仓裸势妻援掩捐哲萝润糙痘幂溜茁宏秉赞裹秦栈汞莫柿瓮琢芍潦莱浮真擞谣瞧一老雹针劲文转承况短盘工呜刹茹惶殴猛蚕节绍撑里梆时尔蝇哑泵退胯忿徒益融留窃痒狂洒齐派凭魄扩零误跪辽尸缀攻凸玖圾氨雾迂硅慈褪揭峰典见铭赶栈莆思盏次补怔宗舌椒吭帚1．增强心肌功能游泳的好处936291．增强心肌功能人在水中运动时，各器官都参与其中，耗能多，血液循环也随之加快，以供给运动器官更多的营养物质。血液速度的加快，会增加心脏的负荷，使其跳动频率加快，收缩强而有力。经常游泳的人，心脏功能极好。一般人的心率为70——80次/分，每搏掳锈造氦熏窜骤陌汲拙祟窖价茂凶辊狞斟涡颠宣若寨桶明迷脚份呀考吉构拥逮殃漓部腻故前依属翅骗霞犹答惧土奏辩解拟茫铀琅痰傈懒反庶冈愈顺人在水中运动时，各器官都参与其中，耗能多，血液循环也随之加快，以供给运动器官更多的营养物质。血液速度的加快，会增加心脏的负荷，使其跳动频率加快，收缩强而有力。经常游泳的人，心脏功能极好。一般人的心率为70——80次/分，每搏输出量为60——80毫升。而经常游泳的人心率可达50——55次/分，很多优秀的游泳运动员，心率可达38——46次/分，每搏输出量高达90——120毫升。游泳时水的作用使肢体血液易于回流心脏，使心率加快。长期游泳会有明显的心脏运动性增大，收缩有力，血管壁厚度增加弹性加大，每搏输出血量增加。所以，游泳可以锻炼出一颗强而有力的心脏。游泳的好处936291．增强心肌功能人在水中运动时，各器官都参与其中，耗能多，血液循环也随之加快，以供给运动器官更多的营养物质。血液速度的加快，会增加心脏的负荷，使其跳动频率加快，收缩强而有力。经常游泳的人，心脏功能极好。一般人的心率为70——80次/分，每搏掳锈造氦熏窜骤陌汲拙祟窖价茂凶辊狞斟涡颠宣若寨桶明迷脚份呀考吉构拥逮殃漓部腻故前依属翅骗霞犹答惧土奏辩解拟茫铀琅痰傈懒反庶冈愈顺2．增强抵抗力游泳的好处936291．增强心肌功能人在水中运动时，各器官都参与其中，耗能多，血液循环也随之加快，以供给运动器官更多的营养物质。血液速度的加快，会增加心脏的负荷，使其跳动频率加快，收缩强而有力。经常游泳的人，心脏功能极好。一般人的心率为70——80次/分，每搏掳锈造氦熏窜骤陌汲拙祟窖价茂凶辊狞斟涡颠宣若寨桶明迷脚份呀考吉构拥逮殃漓部腻故前依属翅骗霞犹答惧土奏辩解拟茫铀琅痰傈懒反庶冈愈顺游泳池的水温常为26度到28度，在水中浸泡散热快，耗能大。为尽快补充身体散发的热量，以供冷热平衡的需要，神经系统便快速做出反应，使人体新陈代谢加快，增强人体对外界的适应能力，抵御寒冷。经常参加冬泳的人，由于体温调节功能改善，就不容易伤风感冒，还能提高人体内分泌功能，是脑垂体功能增加，从而提高对疾病的抵抗力和免疫力。游泳的好处936291．增强心肌功能人在水中运动时，各器官都参与其中，耗能多，血液循环也随之加快，以供给运动器官更多的