讲卫生，改陋习，树新风珲春市吉林省卫生城市——延吉市四面青山三面水，一城山色半城江老坎子创建卫生城市，争做文明学生，我们既要保障身心健康，又要保证环境卫生。下面我们就从保障身心健康和保证环境卫生两个方面来谈谈如何做到创建卫生城市，争做文明学生！合格肉类食物绿色食品人民日报：正视民众的食品安全焦虑中国疾病预防控制中心营养与食品安全所对中小学生的要求5尽量少吃时间过长的剩菜、剩饭。如果吃，一定要彻底加热，防止细菌性食物中毒。6不吃没有卫生保证的生食，如生鱼片、生荸荠。7不吃街头贩卖的、没有卫生许可证的食品。8尽量少吃油炸、烟熏和烧烤等食品，这是因为这类食品往往含有比较多的污染物。食物相克算一下自己的营养状况了解吸烟当前状况（一）全球状况：4、WHO指出，烟草是造成人类死亡的第二大原因。大约有一半吸烟者（全球约6.5亿人）最终会死于吸烟所导致的疾病。每年还有成千上万的非吸烟者因为被动吸烟而死亡。5、被动吸烟增加多种癌症的患病率，引发成人和小孩严重的呼吸系统和心血管系统疾病。无论是单纯性还是混合性的通风器或过滤装置，都不能把室内的烟草烟雾降低到安全水平。只有完全无烟的环境才能更好地保护人们免受被动吸烟的危害。吸烟和被动吸烟是人类健康所面临的最大但又是可以预防的危险因素。（二）中国状况：吸烟对青少年健康的危害比成年人大得多。因为青少年正处在生长发育时期，各生理器官都尚未成熟，对有害因素的抵抗力较成人弱，易于吸收毒物，损害身体的健康成长。吸烟年龄越早，肺癌发生率与死亡率越高。燃烧香烟=燃烧生命烟草的有害成分控烟与戒烟（三）戒烟后应注意的问题：1、防复发、总结经验2、心理巩固、再接再励：（1）不要将戒烟看作只是一种个人行为。（2）即使戒烟失败也不要气馁。运动的方式多种多样，大家能列举一些吗？我们在生活中，可以经保证环境卫生如何拖地1、洗净拖把，这是前提，否则越拖越脏；2、挤干水分：第一遍水分多些，第二遍以后水分逐渐减少，最后一次完全挤干；3、全面打扫，不留死角：有次序有规律地拖，不可东拖拖，西拖拖；4、握拖把柄要有一定的力度，不可蜻蜓点水；5、脏的地方和墙角多拖几遍。如何摆放劳动工具1、整齐有序；2、分类摆放；3、便于取出放回；4、尽量隐藏工具，不放在显眼的地方；5、合理安排空间，以空间最小化为原则。此课件下载可自行编辑修改，供参考！感谢您的支持，我们努力做得更好！