会计学教师的压力(yālì)来源压力(yālì)会对教师产生哪些危害？有压力(yālì)的时候你有什么反应？情绪(qíngxù)变化认知(rènzhī)变化2010-72010-7压力(yālì)太大的时候要学会弯曲。雪松某地有一条南北走向的山谷，它有一个特别之处，就是在西坡长满松、柏、女贞等树，而东坡却只有雪松。这里的住户对此习以为常，没有人去探究这个奇景产生的原因。一个冬天，几个(jǐɡè)旅行者来到这个山谷。当他们到达这个山谷的时候，那里下起了大雪。于是他们只好支起帐篷，一边欣赏满天飞舞的大雪，一边休息。他们发现，由于特殊的风向，山谷东坡的雪总比西坡的大且密。过了一会儿，雪松上就落了厚厚的一层雪。不过，当雪积累到一定程度，雪松那富有弹性的枝丫就会向下弯曲，直到雪从枝上滑落。这样反复地积，反复地弯，反复地落，雪松完好无损。可是其它的树却没有这个本领，积雪多了，树枝就被压断了。山谷东坡只有雪松的原因，终于被这几个(jǐɡè)旅行者发现了：东坡肯定也长过杂树，只是因为不会弯曲才被大雪摧毁了。大道理：为人处世就应该像雪松一样，要有弹性、韧性。只有会弯曲才不会被重物压折。使得生命快乐的途径(tújìng)有两条：第一，发现使你快乐的时光，增加它；第二，发现使你不快乐的时光，减少它。调适(diàoshì)压力，维护心理健康心态的力量积极的心态被美国成功学大师拿破仑希尔列为十二大财富元首，这源于财富、物质或其它方面的东西始于一种内心状态，内心是由自己所控制、所主宰的。人的精神态度供给一种“吸引力”会把所有恐惧、欲望、疑惑与信仰转化成的物质带到我们的身边。一个人心里(xīnli)想什么，他就会成为什么样子。阳光依然(yīrán)灿烂经过黑夜的阳光都没有改变，而人生路上的一次坎坷，你就要走向永无止境的黑暗吗？只要阳光依旧灿烂，那么我们的斗志就不该结束，我们应该一如既往地走好自己的路。如果阳光没有变，你的斗志就不该消失。合理安排办公(bàngōng)环境2010-7贴近(tiējìn)自然2010-72010-72010-7提高(tígāo)自我调节的能力纳粹德国某集中营的一位幸存者维克托‧弗兰克尔说过：“在任何特定的环境中，人们还有一种最后的自由，就是(jiùshì)选择自己的态度。”25有一个智者(zhìzhě)，他的一匹马丢了，邻居说你真倒霉，智者(zhìzhě)回答，是好是坏还不知道呢；不久丢失的马领着一匹野马回来了，邻居说，你太幸运了，多了一匹马，智者(zhìzhě)回答，是好是坏还不知道呢；儿子骑野马，从马上摔下来，腿摔断了，邻居说，你真倒霉，就这么一个儿子，腿还断了，智者(zhìzhě)回答，是好是坏还不知道呢；过一段时间，皇帝征兵，胳膊腿全的年轻人都在战场上被打死了，智者(zhìzhě)的儿子由于腿断了不能打仗，未被征兵，还活者。2.情绪(qíngxù)调节2010-7如何保持(bǎochí)乐观情绪？3.人际关系(rénjìɡuānxì)调节突围(tūwéi)游戏４、生活节奏调节(tiáojié)５．提高(tígāo)时间管理策略，合理安排作息时间幸福比成功(chénggōng)更重要学会享受(xiǎngshòu)过程有一个年轻人看破红尘了，每天啥也不干，懒洋洋地坐在树底下晒太阳，有一个智者问，年轻人，这么大好的时光，你怎么(zěnme)不去赚钱？年轻人说，没意思，赚了钱还得花没。智者问，你怎么(zěnme)不结婚？年轻人说，没劲，弄不好还得离婚。智者说，你怎么(zěnme)不交朋友？年轻人说，没意思，交了朋友弄不好会反目成仇。智者给年轻人一根绳子说，干脆你上吊吧，反正也得死，还不如现在死了算了。年轻人说，我不想死。智者说，生命是一个过程，不是一个结果。年轻人翻然醒悟，这就叫一句话点醒梦中人。活在当下，用愉悦(yúyuè)充实每一天帮助(bāngzhù)减压的小动作“在追求有意义而又快乐的目标(mùbiāo)时，我们不再是消磨光阴，而是在让时间闪闪发光。”----工作意义感的心得体会2010-7