一、从心理学的角度看，自卑感的产生有以下几个原因：1.学习和升学的竞争。现代的中学生最累，终日在书山题海中漫游，面对无数次的考试，面对升入重点中学还是普通中学，面对考大学，面对社会的竞争，使学生承受极大的心理压力，从而产生自卑感。2.父母的过高期待和严格的教育方式。面对社会残酷竞争，父母们忧心忡忡，望子成龙，望女成凤之心尤为迫切。家教严格，达不到要求，冷嘲热讽，非打即骂。久而久之，学生产生自卑感，更有甚者，出现人格扭曲，发生自杀或杀父母的人间悲剧。3.缺乏理解、关爱。大多数学困生都有自卑感，有的自暴自弃。究其原因，这部分学生接受能力较差，在学习过程中，受到同学、老师、家长的打击，冷落。这些学生只能用沉默，躲避方法来逃避学习，封闭自我。时时被孤独、郁闷所困扰。二、自卑感给学生的学习和生活带来极大的负面影响，也会给社会造成巨大的损失。这部分学生性格内向，不善交往，对学习和生活缺少激情，没有远大的理想。缺少战胜困难，正视失败的勇气。更缺乏挑战和创新精神。“一个人如果有了迅速的判断力和坚决的自信心，他的机会之多，远非那些犹豫不决，模棱两可的人可比拟。”21世纪是知识飞速发展，人才竞争激烈的时代。只有知识丰富，充满自信，办事果断的人才可以抓住机会，实现自我。而自卑必难以立足于社会，不断获得成功。爱因斯坦说过：“一个没有个人独创性和个人志愿规格统一的个人所组成的社会，将是一个没有发展的不幸社会。”也有人说：“没有伟大的人格，就没有伟大的人，甚至没有伟大的艺术家，伟大的行动者。”克服自卑感，树立坚定的自信心，掌握丰富的知识，才能为社会做出巨大的贡献。三、帮助学生克服自卑感，树立自信心的几点做法：1.尊重理解学生，真心热爱每一个学生。“教育者的任务在于发现每个受教育者身上一切最美好的东西，发展它们。”我班李雪同学入学成绩较低，每天都默默地坐在角落里，一言不发。通过观察，发现她喜欢画画。在召开班会和出黑板报时，我就请她设计。每次对她的精心设计都给予极大的赞扬。渐渐地，李雪同学愿意与老师同学沟通了，缩短了师生的距离。我还多次找她谈话，鼓励她努力学习。这样她的学习劲头足了，成绩也有了很大的进步。还有我班周洋同学家境贫困，生活困难，跟其他同学相比有自卑感。但该生学习努力，针对这种情况，我鼓励她在学习上出类拔萃，并号召同学们资助她。在老师和同学们的关爱下，周雪同学的成绩突飞猛进，期末考试进入年段前十名。2.建立和谐、宽松的班集体。“教育者的爱一旦浸入青少年的心灵，就会产生巨大的力量，不仅会使他们的心灵萌发出善良的、崇高的情感，而且能点燃他们智慧的火花。”开学初，在构建班委会时，有的同学问我：“学习不好的同学可以参加竞选吗？“当然可以，在老师心目中没有学习不好的学生，只有不努力的学生。”林鹏同学在初中时，被同学和老师视为差生，该生也自暴自弃，上课睡觉，时常与校内外的学生打架。但他希望当选为班干部，被同学们推选为团书记。他工作非常积极，组织班会时，通过自己经历和转变，鼓励同学们努力学习。同时我经常找学生谈心，鼓励学生学习，帮助他们解决思想问题，课上是老师，课下是朋友。宽松和谐的师生关系，使我班的班风和学风较正。同学勤奋学习，热爱班级，珍视荣誉。我班多次被学校评为文明班级。各科学习成绩在年段中均名列前茅。3.让学生体验到成功的喜悦。“辉煌的人生，并不在于长久不败，而是在于不怕失败。”升入普通高中的学生，尤其是自费生，自卑感更加强烈。高岩同学入学成绩只有450分，英语只打了49分，语文成绩也很低。家长对我说：“这孩子偏科严重，成绩低，我也不指望他能考上大学，就是怕不念书，在社会上学坏了。”但是我想：只要智商不差，教育得法，就一定会有收获的。我向他介绍语文、英语的学习方法，让这两科老师帮助他、鼓励他。高岩同学的学习成集稳步提高，语文、英语两科学习兴趣越来越浓厚。期末考试，总成绩跃居班级第五名，年段第27名。当我把这个好消息告诉他时，他含着激动的泪水说：“老师，谢谢您对我的帮助。我还要继续努力，我一定要考上重点大学。”4.帮助学生充分认识自己，正确评价和接纳自己。从心理学的角度分析，自卑感强的学生自我评价过低，不能正确认识自己的优点，否定自我。开展丰富多彩的课外活动，构建展示学生风采的平台，在活动中让学生克服的自卑感，树立自信心。例如通过演讲比赛、班会发言，鼓励学生进行交流、沟通。通过书法、绘画、手工制作比赛，发挥学生的特长，激发他们的潜能。学校举办田竞运动会和文艺汇演，动员同学积极参加。通过这些活动，大大提高了学生的交际能力，竞争意识，增强了他们的自信心。