今天的情緒為何?Whatisyouremotiontoday?閉上眼睛好好的想想你所面臨的『新』挑戰家長的生活和期待常伴隨著我和孩子的情緒有那些?情緒象限N個我告別短暫的烏雲壓力過大/心情不好時你會如何?WhatwillyoudotodealwithPressure?壓力之一般適應症候群GeneraladaptationsyndromeQ1發生以下那一項事件不會有壓力的產生呢？Q1發生以下那一項事件不會有壓力的產生呢？壓力來源SourcesofstressLifeprocess生活事件壓力評量表加總：如果超過300的人表示有最高度的健康危機如果介於150-300之間的人兩年內有50%機會發生嚴重的健康危機如果低於150以下的人約有1/3的機會發生嚴重的健康變化壓力大嗎？有時候沒有發生也會是一種壓力…Q2長期的壓力會影響以下哪個人體生理的系統呢？Q2長期的壓力會影響以下哪個人體生理的系統呢？你被壓力撃垮了嗎？我如何知道我承受過度的壓力?情緒總開關---杏仁核交感與副交感神經的拮抗作用集點人生兌換身體會說話我被壓力擊跨了嗎?性格和情緒影響身體常見之精神疾病什麼是憂鬱症有憂鬱傾向嗎?精神疾病的徵兆與辨認你習慣讓自己更好的模式