第二章学习目标讲授内容第一节健康教育概述你健康吗？他健康吗？一、何为“健康”现代的“健康”概念1948年，世界卫生组织（ＷＨＯ）在其宪章中提出：“健康（health）不仅是没有疾病或虚弱，而是指身体的、心理的和社会的良好状态”1989年又将健康的概念调整为：“健康应包括躯体健康、心理健康、社会适应良好和道德健康。”(WHO)于2000年提出的10条健康标准：精力充沛，能从容不迫地应付日常生活和工作；处事乐观，态度积极，乐于承担任务不挑剔；善于休息，睡眠良好；应变能力强，能适应各种环境的各种变化；对一般感冒和传染病有一定抵抗力；体重适当，体型匀称，头、臂、臀比例协调；眼睛明亮，反应敏锐．眼睑不发炎；牙齿清洁，无缺损，无病痛，齿龈颜色正常，无出血头发光泽，无头屑；肌肉、皮肤富有弹性，走路轻松。世界卫生组织1999年躯体“五快”的健康标准吃饭快这可以证明肠功能良好排便快一旦有便意，就能轻松、快速地解决问题。入睡快说明中枢神经系统的兴奋和抑制功能协调，且内脏无病理信息干扰说话快表明头脑清楚，思维准确，且心肺功能正常走得快行动敏捷、自如，精力充沛世界卫生组织1999年心理、社会“三良好”的健康标准：亚健康（灰色健康）亚健康是机体介于健康与疾病之间的一种生理功能低下的特殊状态，机体尚无器质性病变，但体力降低、反应能力下降、适应能力减退、精神状态欠佳、人体免疫功能低下，已有程度不同的各种患病的危险因素，具有发生某种疾病的高危倾向。亚健康状态又称为第三状态，也称为灰色状态、病前状态、亚临床期、临床前期、潜病期等。亚健康发生情况亚健康状态的转换健康亚健康慢性疲劳综合征疾病过劳死痊愈许多发展中国家由于错误地沿用了西方大医院的模式，忽视了公共卫生问题，给这些国家带来了许多健康的危害。世界卫生组织我们认识到，高质量的健康水平是人类生活的巨大财富，它有利于发展社会经济，实现社会公平。我们承认，促进健康和社会发展是政府的核心义务和职责，并由社会其他所有部门共同分担。《墨西哥健康促进部长宣言》健康是基本的人权，是生产力，是人人应享有的平等权利健康是社会的责任，政府和人民应共同承担维护健康的责任《世界卫生组织》全面建设小康社会的奋斗目标案例：一名出生在日本的女婴期望寿命为85岁，而出生在非洲塞拉利昂的女婴期望寿命仅有36岁，为什么？健康的决定因素影响健康的因素行为和生活方式因素行为与生活方式是影响健康的最重要因素之一。10位死因疾病中，美国不良行为和生活方式在致病因素中占70％，中国占44.7％美国冠心病的的治疗与预防芬兰的“北加里里曙光”我们自毁于自己创造的生活方式和行为，……我们自毁于自己创造的环境污染，……我们自毁于容许有害的社会条件继续存在。美国卫生总署《健康的人民》我们听任自己成为无所作为的旁观者，不仅把医疗机构所胜任的责任－－治愈创伤和严重疾病－－交给了他，而且把事实上只属于我们自己的责任－－照顾自己健康和安适的责任也交给了他。我们把医生尊为我们社会的高级神父，却抹煞了我们自己的直觉。反过来，医疗机构则力求去满足我们那些本不该要求的期望。他们把全部信赖寄托在依靠药物和手术的现代巫术上，以行使其神父职能，而我们竟深信不疑。奈斯比特名著《大趋势》健康教育※健康教育特征健康教育与卫生宣传的异同※目的相同，都是为了提高群众的卫生知识，增强保健意识，从而改变行为。追求知、信、行三者的统一，是健康教育与卫生宣传的根本区别。卫生宣传——卫生知识的传播（单向），是开展健康教育的一种常用手段。健康教育——有目的、有计划、有组织、有评价的教育活动过程（双向）。它强调的是健康教育者和接受教育者之间的相互合作，需要广大群众的主动参与，通过两者共同努力，达到健康的目的。健康教育的目的提高健康知识水平改善对待个人和公共卫生的态度增强自我保健能力和对社会健康的责任感预防心理疾病、促进心理健康形成有益于个人、集体和社会的健康行为和生活习惯降低常见病的发病率健康教育的例子健康促进定义※健康促进的内涵健康教育与健康促进比较※健康教育、卫生宣传与健康促进的关系※健康健康促进的活动领域制定健康的公共政策公共场所禁止吸烟政策开发实例健康促进的策略创造支持性环境健康促进的策略强化社区行动健康促进的策略发展个人的技能无论是工业化国家，还是发展中国家，目前都站在标记清晰的通往人类保健之路的十字路口上。如果我们依赖医疗技术的道路，那么它将是一条崎岖陡峭的路，它将越来越多地消耗我们的资源，而取得的成就却越来越少，能够通过这条由于费用昂贵而日趋狭窄的谷道的人也越来越少。如果我们选择的路是在群众中普及卫生科学知识，使他们掌握自身健康的命运，那么，这条路就会越走越宽广。