背越式跳高教学跳高简介：跳高是田径运动的田赛项目。是一种由有节奏的助跑、单脚起跳、越过横杆落地等动作组成，以越过横杆上缘的高度来计算成绩的比赛项目。跳高是运动征服高度的运动项目，是人类不屈不挠，勇攀高峰的象征。也有人称跳高是一失败者的运动，因为每次比赛，运动员在跳过一个高度以后，还要向新的高度挑战，直到最后跳不过去为止。跳高姿势的种类：跨越式俯卧式背越式背越式跳高教学目标【知识与技能】能够说出背越式跳高的动作要点，70%的学生能做出跨越式跳高动作。【过程与方法】通过背越式跳高的练习方法，发展速度、协调、灵敏等身体素质。【情感态度与价值观】培养积极乐观，勇敢果断和不畏困难的心理素质和体育精神。教学重难点【重点】助跑和起跳的衔接，过杆的技术动作。【难点】上下肢的协调配合以及克服心理恐惧。动作要点：助跑有直线助跑和弧线助跑两段，动作放松有弹性，最后一步要快速有力，垂直向上充分腾起，腾空后在杆上身体要成背弓，屈髋收腹，下颚迅速引向前胸，同时双腿补偿地高举两小腿积极向上甩起。应注意，落地前的收腹举腿，以背先着地，或团身以肩先着地，然后再做一个后滚翻。背越式跳高的动作图解：练习顺序及方法：(1)丈量步点以及助跑的练习(2)起跳的练习以及助跑加起跳的练习(3)过杆动作的练习以及落地练习(4)完整动作的练习动作纠错：助跑的节奏以及助跑起跳的衔接，过杆时坐臀以及身体没成背弓，落地时头后仰下颚不收紧。谢谢大家！