会计学压力处理(chǔlǐ)和个人身心健康导言(dǎoyán)导言(dǎoyán)导言(dǎoyán)目标(mùbiāo)压力的定义、性质(xìngzhì)和种类反应(fǎnyìng)为本学派（Response-based）刺激(cìjī)为本学派（Stimulus-based）互动模式(móshì)（压力行为模式(móshì)）InteractiveModel（StressBehaviourMOdel）互动模式（压力(yālì)行为模式）InteractiveModel（StressBehaviourMOdel）压力(yālì)的定义压力(yālì)的特性压力(yālì)的特性不同的压力(yālì)来源个人的性格(xìnggé)结构、生活态度自尊感不足(bùzú)及非理性思想1自尊感不足(bùzú)及非理性思想2未能在不同(bùtónꞬ)的环境中分辨出和演绎出不同(bùtónꞬ)的自我个人生活(shēnghuó)的转变与环境因素有关(yǒuguān)的压力来源与我们各种(ꞬèzhǒnꞬ)人际关系有关的因素与财务(cáiwù)有关的因素与工作学业有关(yǒuguān)的因素各种潜藏于工作或学习环境(huánjìng)中的因素：与工作、学习环境的相关角色(juésè)的因素与工作、学习(xuéxí)环境的相关角色的因素与工作、学习环境(huánjìng)的相关角色的因素工作(gōngzuò)、学习中的人际关系因素工作、学习环境中的结构(jiégòu)和气氛工作、学习(xuéxí)与其他生活环节的协调或配合程度压力(yālì)的征兆和个人健康状况评估测试——与个人(gèrén)工作、学习有关的测试(cèshì)压力的影响(yǐngxiǎng)——生理方面压力的影响(yǐngxiǎng)——心理情绪方面不同的处理压力(yālì)的策略压力(yālì)管理放松(fànꞬsōnꞬ)训练压力(yālì)防护训练（StressInoculationTraining:SIT）教育(jiàoyù)阶段自我(zìwǒ)陈述（例子）建设性的自言演练(yǎnliàn)阶段减少(jiǎnshǎo)压力的自我语言考虑结果(jiēguǒ)并面对它因应(yīnyīnꞬ)愤怒反省(fǎnxǐng)应用(yìngyòng)阶段内容(nèiróng)总结