心理健康教案前言一、自我介绍（开学第一堂课）与学生拉进心的距离，台上是老师，台下是朋友。二、校对教材，安排今后的教学进程和要求。1、结合学校的改革情况，尤其是理实一体化的实施，目的在于让学生学一技之长。所以，学生要端正学习态度。今年8月份，学校新的年轻的校长上任，他带来的改革的目的就是要让我们学校好起来。改革的内容：对学生进行准军事化管理；对教学实行理实一体化；对职工工资实行绩效工资改革。（具体讲）同学们，一切都给你创造好了，就看你的学习态度了。2、心理健康课开设的过去、现在和未来。（我校）根据国家的部署，上学期正式开课，以前都是以讲座的形式进行的。本课程10单元，课时安排单双周，7周课，我们计划尽可能的讲7个单元。所以，内容多，量大，同学们一定要注意配合。3、要求：考勤，作业（一定要做），笔记，测试，提问。三、学生自我介绍（与人数有关）。四、进入教学过程：（45分）知识篇第一单元心理健康与我内容结构：第1课心理健康促成长第2课心理健康哆来咪第3课心理发展你我他第4课心理调适ABC我的讲课主题：你快乐吗？【教学过程】一、口号：健康人生，进取人生，快乐人生。（记住）二、心理健康教育——幸福教育和快乐教育1、心理健康教育和心理健康的重要性。心理健康已经不是陌生的话题，美国人拥有自己的心理医生是一种自豪和荣耀的事情，如今的中国人也非常的需要心理健康进入自己的生活。心理学在我国起步并不晚，但是长期的社会不稳定导致心理学不能正常的传播。改革开放以后的1986年，第一所心理咨询门诊在北京朝阳区开业，第一个走进去的人是一个全副武装的谁都不认识的人，因为中国人观念上有误解：认为走进这里的人都有神经病，人们认为神经病就是精神病，谁都不会再和你来往。误解使我们的心理健康知识的普及慢了很多。案例：2000年，清华大学大四的毕业生刘海洋用硫酸喂熊事件让人们大吃一惊（具体讲过程）；紧接着四川某名牌大学大四的学生宿舍把一个巴掌大的小狗放到微波炉里烤了一分多钟；我们的专家全部下到给地去讲课。2004年，云南大学的马加爵心理疾病严重，杀死4个舍友事件。前两年，又出现了西安某大学的药家鑫，开着私家车撞到一位农村妇女后，不去及时救治，下车捅死了农村妇女。由于认知的错误，我们的很多人开始心理受影响而导致心理出现问题，当心理问题得不到及时调整时，后果就可想而知了。2002年，国家社会保障部开始培训心理咨询师，我有幸参加了学习。现在，由于国家的大力宣传，人们已经能够开始面对心理问题了，这是好事情，希望同学们要好好学习，让自己健康快乐一生。2、健康：1946年联合国世界卫生组织对健康的定义是：“健康是一种在身体上、心理上和社会功能上的完满，而不仅仅是没有疾病和虚弱的状态。”3、健康的内容：生理健康、社会适应良好、道德健康1）．生理健康是健康的基础，指人体结构完整，生理功能正常。2）．社会适应良好就是自己的各种生理和心理的活动和行为，能适应复杂的环境变化，为他人理解和接受，使自己在各种的环境中有充分的安全感；能保持正常的人际关系，能受到他人的欢迎和信任；对未来有明确的生活目标，能切合实际地在各种社会环境下不断进取，有理想和事业上的追求。案例：我校毕业的学生的案例。3）．道德健康（心态健康）就是不以损害他人的利益来满足自己的需要，有辨别真伪、善恶、美丑、荣辱、是非的能力，能按照社会公认的道德准则来约束、支配自己的言行，愿为人们的幸福做贡献。案例：三字经，弟子规，道德经，这是中华传统文化教育。教给做人和做事的。4、心理健康1）1946年国际心理卫生大会提出，心理健康是指身体、智力、情绪十分调和；适应环境，在人际关系中能彼此谦让；有幸福感；在工作和职业中，能充分发挥自己的能力，过有效率的生活。2）幸福和快乐的三个境界（送给大家一生的礼物）中央电视台新闻联播：？《你幸福吗？》问问大家。举几个自己看过的例子。（一个小朋友的回答，一个农民的回答）幸福三境界——察知幸福，体验幸福，追求幸福。快乐三境界——自得其乐，知足常乐，助人为乐。案例【小结】1、由于是第一堂课，所以，各方面的适应和调整需要时间，所以，我们用了45分钟作为绪论，与学生拉进距离。2、今天的重点内容是讲清楚心理健康的重要性，同时介绍了一些心理健康的基本常识，旨在调整学生的学习心态，意识到学习的重要性，从观念上改变自己。【作业】