沈阳药科大学医院_面瘫的保健食疗作者：沈阳药科大学医院面瘫的保健食疗有哪些呢？下面由沈阳药科大学医院专家教授周宪章为您讲述：日常的生活离不开饮食，饮食是为人体提供生长发育和健康生存所需的各种营养物质，作为面瘫患者的饮食要更加注意，面瘫的食疗应给予半流质或流食，应以清淡，易消化饮食为主，以下将介绍面瘫的保健食疗。面瘫的保健食疗--HYPERLINK"javascript:;"方法/步骤薄荷糖：簿荷粉30克，白糖500克，将白糖放入锅内，加水少许，文火炼稠，后加入薄荷粉，调勺，再继续炼于不粘手时，即成该方具有疏风清热，辛凉解表的功效，对于突然口眼歪斜，眼睑闭合不全，咽干微渴等症有效。川芎白芷水炖鱼头：川芎3—9克，白芷3—9克，鳙鱼头500克，葱、胡椒、姜、盐适量。武火烧沸，再以文火炖半小时，分早、晚食鱼喝汤。该方祛风散寒、活血通络，适用于外感风邪引起的面瘫。姜糖苏叶饮：紫苏叶3—6克，生姜3克，红糖15克，以沸水浸泡5—10分钟。该方具有流风散寒，常浸解表的功效。此面瘫的食疗适用于外感风邪引起的诸症。大枣粥：大枣30克，粳米100克，冰糖适量，煮至熟烂成粥，该方补气养血，此面瘫的食疗适用于气虚弱之口眼歪斜，气短乏力者。生地蝎子汤：以生地黄20克、枸杞子10克、全蝎3至5只、天麻10克、猪肉100克及陈皮、生姜适量煲汤。其中全蝎为治风要药和著名的昆虫食品，与各药食料相配，能滋养阴血、祛风通络，适合中期和恢复期病人尤其是素来肝肾阴虚，伴头晕耳鸣肢麻，外风、内风兼见者饮用。此面瘫的食疗而孕妇慎用。想必大家对于面瘫都有着相应的了解，对于面瘫，多数的人都知道，此病是一种面神经疾病，如果发生，那么患者就会鼻子歪、嘴歪、眼斜等，顽固性面瘫就是面瘫的一种，从字面意思，我们可以了解到顽固性面瘫是一种严重的病。顽固性面瘫患者吃什么好--HYPERLINK"javascript:;"方法/步骤面瘫患者饮食方面最好清淡，易消化饮食为主，避免辛辣，酸，干，硬，粗糙食物。进食前后做好口腔护理，如漱口，清洁口腔，防止口腔溃疡的发生。食物放在健侧舌后方，细嚼慢咽，少量多餐，以满足机体需要，根据患者的体质，合理调配饮食，根据病情给予半流质或普食，这样才能表面面瘫的恶化。面瘫以后，患者应该适当增加维生素B族的摄入。因为维生素对于面瘫患者的康复有着很重要的作用，比如常见的富含维生素的食物有，香菜、番茄、冬瓜、黄瓜、木瓜、苹果等，适当进补维生素,能够帮助神经得到一定的修复，面瘫好的也快。新鲜蔬菜，水果，粗粮，豆类，鱼类等这些食物是对于面瘫患者很有益的，所以生活中这些食物对于面瘫患者必不可少。钙对于面瘫患者也是固然重要的，所以补钙很重要，排骨、深绿色蔬菜、蛋黄、海带、芝麻、水果、西瓜、奶制品等都富含钙质。所以面瘫患者应该适当的食用这些食物，这些食物能够促进恢复神经功能正常，重要面瘫康复的机会也会逐渐的变大。最后，面神经专家要提醒广大面瘫患者以及健康的人，生活中适当的锻炼身体，是很重要的，而且现在天气是锻炼身体最好的时刻，适当锻炼身体，才会有免疫力，这样不仅能防止疾病发生，而且对于面瘫的恢复也会很好。温馨提示：1适当锻炼在早晨、傍晚较凉爽的时候根据自身的情况选择一些适宜的体育项目，如散步、体操、打太极拳、跳舞等，长期坚持下去，会使体质循序渐进地得到提高，对风寒的易感性和抗御能力也会大大增强。2注意休息面瘫的预防和治疗期间都应该注意休息，保证睡眠充足，少看电视、电脑，避免各种精神刺激和过度疲劳，以利疾病的康复。3膳食合理少吃油腻滞胃、不易消化的食品。要多吃一些蔬菜和水果，如桃、葡萄、苦瓜、茄子、青椒、韭菜，来维持足够的维生素摄入。另外还要吃一些米面、粗粮类食物，以保持机体足够的能量供给，增强抗病能力。4远离风寒空调、风扇是最常见的致病因素，因此不要图一时之快，直吹久吹。再有，在乘车、户外乘凉、洗浴、饮酒后也应注意不要让风直吹头面部，尤其是年老体弱、病后及患有高血压、关节炎等慢性疾病的人，更应该多加注意。