远离慢性疼痛享受舒适人生什么叫疼痛？国际疼痛研究协会(IASP)将疼痛定义为“真实存在的或潜在的组织损伤或类似情况所带来的不愉快感觉及情绪体验”。坏痛慢性疼痛疼痛科的治疗范畴微创治疗为主的各种综合性治疗手段腰腿痛内容常见腰腿痛疾患腰椎间盘突出症腰椎间盘突出症的诊断腰椎间盘突出部位腰椎间盘突出症诊断腰椎间盘突出症诊断腰椎间盘突出症诊断腰椎间盘突出症诊断腰椎退变，L5/S1间隙狭窄，提示椎间盘突出腰椎间盘突出症脊髓造影腰椎间盘突出症CT影像腰椎间盘突出症MRI特征左侧突出，右侧游离髓核碎片医生为什么要给我开一大堆检查？腰椎间盘突出症的治疗方法腰椎间盘突出症治疗原则目前为止保守治疗还是椎间盘突出症的主要治疗手段微创与介入治疗脊柱内镜微创系统发展近况及前景脊柱内镜微创系统发展近况及前景椎间孔镜技术的优点疼痛科治疗椎间盘突出症的演变过程椎间孔镜技术的几种基本路径解剖为安全三角工作区前界为出口神经根下界为下椎体的上中板内界延伸为行走神经根与硬膜囊扩孔钻及保护套管：工作套管：轻松摘除突出的椎间盘轻松摘除突出的椎间盘诊断明确，正规非手术治疗3月无效，反复发作，症状严重突然发作，根性痛剧烈无法缓解并持续加重合并神经功能丧失或马尾功能张障碍合并椎管狭窄腰椎管减压术康复与预防预防腰椎间盘突出3、学习省力的姿势动作，如搬重物时尽量采取屈膝屈髋下蹲，避免直腿弯腰搬物，同时，重物应尽量靠近身体。4、避免在腰椎侧弯及扭转时突然用力，不能避免时，也应先做热身运动，以增强脊柱抗复合能力。5、功能锻炼可改善局部血液循环，减轻和消除腰椎间盘周围软组织的水肿，延缓和防止椎间盘突出。但切忌超强度剧烈运动。可做以下腰部保健操：①、腰部的伸展运动；②、鱼跃式腰背肌锻炼。6、注意腰部的保暖，避免受凉。7、肥胖者应适当减肥。着装时避免穿高跟鞋。8、已患腰椎间盘突出症的患者，平时应配带腰围，限制腰部活动，避免加重病情或复发，卧床后可解掉腰围。腰椎间盘突出症自我康复腰椎间盘突出症自我康复腰椎间盘突出症自我康复腰椎间盘突出症自我康复腰椎间盘突出症自我康复