复习提问第一框丰富多样的情绪自主学习复杂情绪调色板情绪是把双刃剑，有积极作用和消极作用：（1）情绪可以充实人的体力和精力．提高个人的活动的效率和能力，促使我们健康成长；（2）情绪也会使人感到难受，抑制人的活动能力，降低人的自控能力和活动效率，做出一些令自己后悔甚至违法的事情。这两名同学在比赛时的情绪有什么不同？情绪对人的生活和行为有影响吗？1.第一个同学非常的紧张，而第二个同学对自己充满信心，在比赛中始终保持乐观的心情。2.第一个同学因为紧张发挥失常，而第二个同学因为对自己充满信心则做到了正常的发挥。这个事例说明情绪就像“神奇果”，会对人产生神奇的作用。有时它会使人精神焕发，干劲倍增；有时它会使人无精打采，萎靡不振。情绪影响着人的行为，影响着我们的生活。情绪对正常水平发挥的影响课堂小结结束语：生活犹如一面镜子，你对它哭，它也对你哭；你对它笑，它也对你笑。希望我们每一位同学都能够以一种微笑的面孔面对生活。祝大家笑口常开！