精品文档Professionaldocuments如若有用请下载收藏以便备查健康小常识，警惕眼睛这九大症状小编希望《健康小常识，警惕眼睛这九大症状》这篇文章对您有所帮助。文章导读：眼睛是心灵的窗口，现在生活压力越来越大，我们得用眼时间与力度也越来越大。虽然现在很多人注重身体各方面的保养，但是往往眼睛可能很容易 眼睛是心灵的窗口，现在生活压力越来越大，我们得用眼时间与力度也越来越大。虽然现在很多人注重身体各方面的保养，但是往往眼睛可能很容易被我们忽略保护，忽略保养。可能在不经意间会发现我们的眼睛会给我们带来很多预警信号。那么，我们又了解多少，留意多少呢？下面小编给大家介绍几种关于眼睛的健康小常识。还有平时生活中常见的我们眼睛肿了怎么办？吃什么对眼睛好？ 健康小常识 1.眉毛脱落 随着衰老，眉毛会逐渐稀疏。这是一种病症的体现，眉毛外侧脱落1/3是甲状腺疾病的症状。我们需要及时发现症状并及时就医。 2.消不掉的麦粒肿 如果眼睑内外出现的红色小包(麦粒肿)3个月不消失或者反复在同一处出现，并出现睫毛脱落，应当心皮脂腺癌。建议早做诊断，手术摘除。精品文档Professionaldocuments如若有用请下载收藏以便备查 3.眼睑处长黄斑 胆固醇过高。眼睑处长黄斑是因胆固醇过高而在眼睑部位形成的脂肪堆积物。建议看眼科或皮肤科医生。 4.看电脑时眼睛灼痛或视力模糊 看电脑影响视力是一种电脑视觉综合征。中年人眼泪非常少，使用电脑时间过长时会导致视力模糊等眼部不适的情况。平板电脑的LCD显示屏比老式的电脑显示屏较好。还要避免屏幕反光和眼睛平视屏幕，看一段时间屏幕后，要定时休息远眺，避免空调电风扇对着眼睛吹。 5.眼睛分泌物增多 眼睑炎。眼睛分泌物增多是眼睑炎所致，而该病通常与掉头屑和痤疮关系密切。伴随症状包括：眼灼痛、流泪或者干涩。建议洗手后用温湿毛巾热敷眼部5分钟，严重时应看医生。 6.视野出现盲点、闪光或波浪线 偏头痛。大脑血流变化是其病因。开车时出现这一症状，应立即停车休息。症状超过1小时，应看医生，若伴有发烧、肌无力或言语模糊，则应考虑中风危险，必须赶紧就医。 7.眼睛发红瘙痒精品文档Professionaldocuments如若有用请下载收藏以便备查 眼过敏症。眼睛发红，且伴随打喷嚏、咳嗽、鼻塞或流鼻涕等症状，则为眼过敏症。过敏原包括：花粉、灰尘或动物皮屑等。建议远离过敏原，在医生指导下使用抗组胺药物、眼药或眼膏等。 8.突然发生重影、眼前发暗或者看不见东西 除视觉变化之外，还会出现四肢或面部突然麻木或无力等症状。会导致步行困难、眩晕、失去平衡，说话不清或头痛难忍要立即拨打120求救。 9.眼睛发干畏光 干燥综合征。干燥综合征是一种慢性、系统性的自身免疫性外分泌腺病变，常见于40岁以上女性类风湿关节炎或狼疮患者。眼干畏光和口干一般同时发生。建议多喝水，及时就医。 眼睛肿了怎么办 方法一：冷热交替敷脸 先用热毛巾敷脸，然后换上冷毛巾敷脸，如此交替三次左右。热敷和冷敷的时间比例是1：2分配，至少需要敷脸十五分钟，就能够看到效果了。 原理：冷热交替敷脸，让血管有一个先扩张后收缩的过程，能够促进皮肤的血液循环，并且帮助排出脸部多余的水分。不过需要注意，热毛巾的温度要掌握，不可太热，以免烫伤皮肤。精品文档Professionaldocuments如若有用请下载收藏以便备查 方法二：盐水敷眼 在500毫升的温水中(40°就可以)放入一茶匙的盐，把它搅拌均匀。把纱布放到盐水中浸泡，让它充分吸收盐水。之后把纱布叠成适当的大小，敷在眼睛上20分钟就可以了。 原理：利用高渗透压的原理，把浓度高的盐水敷在眼睛上，迫使眼部的水分从眼部引流排走。需要注意在热敷的时候同样对温度进行把握，不要烫伤眼睛皮肤。 方法三：穴点按摩 使用指腹对眼部周围的皮肤进行按压，每一个位置按压5秒钟就可以了，总共重复三次，有效消除眼睛浮肿。 原理：穴位按摩能够刺激身体相应的技能，眼部的穴位感脏腑功能相关，适当的刺激能够帮助消除浮肿。 按摩步骤方法 松弛紧张肌肉：在眼窝上方用中指和无名指按压，以眼角至眼尾方向重复做3次。 活络眼部循环：由眼尾至眼角的方向，用无名指以画小圈的方式滑动按摩，重复做5次。 逆时针方向：由下眼睑的眼角开始，用无名指以画小圈的方式沿着逆时针方向按压。 轻轻按压穴位：慢慢将按压延伸到太阳穴，稍微增加力度并停留3秒，重复3次。精品文档Professionaldocuments如若有