教师心理问题的原因探讨教师所承担的多重角色所带来的心理冲突是造成教师心理健康问题的重要原因。教师工作的性质决定了教师要扮演多重角色：他们是知识的传授者和学生活动的管理者，对学生起着教育管理的责任；他们是学生父母的代理人，在一定时间要负责照顾学生；他们是学生的朋友，是学生的心理治疗者，需要与学生平等地交流思想和感情；他们又是人际关系的交往家，需要与其他教师、学生家长、学校领导打交道；同时，他还要在学校之外，在家庭中充当各种角色，为人父，为人母，为人子，要应付自己家庭生活中的多种人际交往。多方位的角色转换容易造成教师的心理矛盾和冲突，造成教师的心理健康问题。如一个学生“义愤填膺”地谈起他的做教师的母亲：“她老是教训我，老把我的成绩与她班上的学生比。她在家里不是妈妈，而是个老师，我讨厌她。”因此不能很好地转换角色，使得有的教师不能处理好多种关系。来自生活和工作的多重压力，是形成教师心理问题的主要原因。随着社会主义市场经济改革的深入，随着党和国家对教育事业的重视，社会和家长对教育的期望值日益增长，对教师的要求也越来越高，使广大教师面临着前所未有的压力和竞争。为应付来自学校社会升学的压力，来自责任心和时间紧迫感的压力，来自高付出与低收入的压力，来自用人制度改革，教师面临落聘、下岗的压力，教师就像根始终绷紧的弦，在超负荷地工作，这使教师患有比一般人更多的心理障碍：自卑心态严重，嫉妒情绪突出，焦虑水平偏高，神经质、抑郁症和失眠时有发生等。教师自我心理调控能力的不足与心理问题排解、疏导渠道的缺乏是教师心理问题严重又一原因。以往，谈到心理健康，人们首先会想到学生的心理健康，却很少想到教师也有心理健康问题。人们往往只重视教师的教育教学质量，只强调教师的奉献精神与责任感，而忽视对他们心理健康的维护。教师心理服务机构的空白，教师心理健康知识的缺乏，使教师的心理问题得不到及时的调整与治疗，从而也使教师的教育教学行为因此出现偏差。从辩证的观点看，压力对人有利也有弊，它既能使人产生积极的行为和情绪反应，也能使人产生消极的行为和情绪反应。如果当教师不堪压力而产生消极的行为和情绪的反应时，我们应如何对症下药呢？1.树立正确的教育观由应试教育向素质教育转轨，首先应是教育观念的转变。心理健康的教师必须牢固树立素质教育的理念，尽可能地排除应试教育的干扰。可以通过开展学习和讨论，来促进教师观念的转变，让教师树立正确的质量观、学生观、人才观、发展观、个性观及能力观等。只有这样，才能认清自身的不足，化压力为动力，提高工作成效，自觉地投入到素质教育这一改革之中，最终获得事业的成功。2.发展对压力的理智反应面对压力，做为教师应作出理智性反应，采取有控制的、不失常态的，以化解压力为目标的积极性行为，尽量避免产生攻击、回归、冷落、固执、自卑等不良的非理智性反应。或者对原来行为的不足加以补充，将消极的心理因素转化为积极的心理和行为，或者用“失之东隅，收之桑榆”的方式，把注意力从造成心理紧张的目标中移开，代之以其他较为轻松的活动目标，用新的成功达到自我心理平衡。3.了解自己，接纳自己，改进自己了解自己是心理健康的主要原则，但是在了解自己以后，还须进一步做到接纳自己的优点，努力改进自己的缺点。自己所难以改进的缺点，就应该勇敢去承认它，接受它。只有做到这个地步，一个人才有信心，才有进步，也才有安全感。很多心理不健康的人，既不肯承认自己的优点，也不愿接受自己的缺点。有些人却只注意自己的缺点，而不肯接受无法改进这个缺点的事实，于是这个人便永远生活在不安与不满之中。追求完美，是很多教师所追求的生活目标。总认为作为学生的楷模，就应该是完美的、不能有缺点。事实上，强迫自己追求完善，正是不快乐、心理不健康的最主要因素之一。因此，教师应努力做好所要做的、喜欢做的事，然后试试着手那些不得不做的事，如果真的力所不及，可以向同事或朋友讨教，不要过分责难自己。4.发现他人的优点，建立良好的人际关系教师是一份与人打交道的工作，教师的很多压力是来源于人际关系处理不当，如何改善与人的关系，这完全有赖于自己。善于发现每个人的优点，接纳与赞许他人，是良好人际关系的基础。积极、主动地与人合作，乐于助人，心胸坦荡，相信大家都会喜欢你的。5.管理者帮助教师化解心理压力帮助教师及时排解压力带来的困扰，是学校管理工作的一项重要任务。学校领导可以：（1）指导化解压力的方法。倍受压力的教师在提高自身修养的基础上，可以采用多种方式，如环境调节法、陶冶性情法、宣泄释放法、心理防卫法等，解脱烦恼，减轻不安，以恢复情绪的平衡与稳定，化解压力，以更大的激情投身于教育事业。（2）改善工作环境。学校要努力创设一个良好的工作氛围，消除环境中容易产生压力的因素，使广大教师始终置身于一个和谐的奋发向上的大集体中，并从中