《体育保健学》实验教学大纲课程名称：体育保健学课程编号：114300074总学时：14学时适用对象：体育教育本科专业一、教学目的与任务通过本课程的实验教学学习，使学生初步了解并掌握医务监督、运动伤病防治、运动卫生、运动员营养、体格检查和按摩等基本理论知识和技能。指导学生学习并较熟练的掌握实际操作方法，能够填写实习记录表格并分析评定,能够熟练的掌握按摩的基本手法及主要穴位按摩；能够对一般性运动伤病进行急救护理和检查。同时加强学生实习操作技术的能力培养，使学生具有扎实的基础知识、熟练的操作技巧和理论联系实际的能力。更有效地提高学生的实际操作和应用能力，更好地为体育运动服务。二、教学基本要求掌握体育保健的基础理论、基本知识和技能，并能对体育运动参加者进行具体的保健指导。三、教学内容及要求实验一杜列诺夫联合机能试验实验仪器:听诊器、血压计、秒表实验内容:杜列诺夫联合机能试验基本要求:通过本实验，使学生掌握杜列诺夫联合功能试验的测试和评价方法实验二哈佛台阶试验实验仪器:台阶(50cm及42cm)、秒表、听诊器、节拍器等实验内容:哈佛台阶试验基本要求:通过本实验，使学生掌握哈佛台阶试验的测验和评价方法实验三包扎和止血实验仪器:普通卷轴绷带、三角巾、医用橡皮膏、剪刀、止血带、软布、卷轴绷带等实验内容:包扎和止血基本要求:1.通过本实验使学生掌握绷带、三角巾包扎的基本要领和包扎技术。2.通过本实验使学生熟悉全身主要浅表动脉的体表位置并能准确定位，熟练掌握操作指压止血法和止血带止血法。实验四心肺复苏术实验仪器:心肺复苏模拟人、无菌纱布、酒精棉球、镊子等实验内容:心肺复苏术基本要求:通过本实验使学生了解和掌握心肺复苏术，并能熟练进行单人操作实验五按摩的基本手法及设计实验仪器:挂图、幻灯、录像、沙袋，握力器、按摩床。实验内容:按摩的基本手法基本要求:能正确掌握按摩的基本手法，体会手法的功力，即持久、有力、均匀、柔和、深透。四、学时、类别和教学方式序号实验名称学时实验类型实验要求01联合机能试验2综合必做02哈佛台阶试验2综合必做03包扎和止血2验证必做04心肺复苏术2验证必做05按摩的基本手法及设计6综合必做五、考核方式考试六、本课程与其他课程的关系本课程是体育教育本科专业的必修基础课，其先导课程为运动解剖学、运动生理学。七、教材与参考书1、姚鸿恩.体育保健学．北京：高等教育出版社，第三版，2001年2、曲绵域等.实用运动医学.北京：科学技术出版社，1996年3、黄叔怀等.体育保健学.北京：高等教育出版社，1997年4、陈中伟等.运动医学.上海：科技教育出版社，1996年5、王步标等.人体生理学.北京：高等教育出版社，1994年6、运动医学编写组.运动医学.北京：人民体育出版社，1996年