预防和应对野外溺水水溺水是指大量水液被吸入肺内，引起人体缺氧窒息的危急病症。据统计：溺水事故成为中小学生最大死亡杀手之一，我国儿童每年因溺水死亡的就占5万人左右，中小学生平均每天约有40人因溺水死亡。溺水发生的原因1.不会游泳，不慎落水；不清楚水深和水温，冒险下水2.在陌生水域玩耍3.因水草、漩涡、激流4.水里抽筋5.下水救人（1）不独自一人游泳（2）选择好的游泳环境（3）清楚自身健康情况（4）对自己的水性要有自知之明（5）游泳之前要热身，如果游泳过程中出现身体不适，立即上岸游泳时发生抽筋，千万不要惊慌，一定要保持镇静，停止游动，先吸一口气，仰面浮于水面，并根据不同部位采取不同方法进行自救。大部分抽筋部位为：手、小腿、大腿、腹部手：应迅速握紧拳头，再用力伸直，反复多次，直至复原。大小腿：使身体成仰卧姿势。用手握住抽筋腿的脚趾，用力向上拉，使抽筋腿伸直，并用另一腿踩水，另一手划水，帮助身体上浮，这样连续多次即可恢复正常。腹部：还可仰卧水里，把双腿向腹壁弯收，再行伸直，重复几次下水救人？【广东汕头1小孩落水家人施救造成7人死亡】中国网络资讯台广东汕头4月6电，5日下午，汕头潮阳区金灶镇新林水库发生一起7人溺水死亡的意外事故。事故起因是一小孩扫墓后到水库洗手失足落水，其父母，兄弟姐妹和亲戚接连下水救援，由于不识水性，相继溺水身亡！（1）大声呼救，报警，寻求帮助。（2）间接救援：救生圈、竹竿、木板等（3）未成年人和未经过培训的人不可直接下水救援。1、天气越来越热，你和朋友两人走到湖边，朋友拉你下水游泳，你该怎么正确去做？A、天气太热，就在湖边游一会B、不清楚水深如何，我不下水C、没有家长陪同，我不下水D、两个人互相帮助，可以下去游2、朋友下水后在水里挣扎，溺水了，你该如何正确施救？珍爱生命，远离溺水