如何营造快乐人生.doc
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主题词:快乐人生生活态度为人心态与人为善,善待他人舍得,知足常乐欲望简要:人生是一次旅行,应该怎样度过?你是快乐的去过,还是郁闷的去过?毋庸置疑,我们要努力营造快乐人生。积极的生活态度,乐观的为人心态,以及对他人的所作所为都多多少少在营造快乐人生的过程中发挥着各自的影响,更重要的是,要懂得舍得,所谓知足者常乐,舍得舍得,有舍才有得,放弃那些欲望,享受现在已经拥有的!正文:人生的艺术人的一生,就像一次旅行,沿途有数不尽的坎坷泥泞,但也有看不完的春花秋月。如果我们的心总是被黑暗覆盖,那么我们的心灵就会干涸,目光就会暗淡,斗志就会丧失。反过来,如果我们的心中晴日高照,遍布着生命的阳光,那么我们的心灵就会葱葱郁郁,生机勃勃,目光就会明亮,斗志无论何时何地,总是高昂不减!当然,每个人都希望自己的人生是快乐的,都希望心中都是一片葱郁。可是在现实生活中,不如意的事情是难免的,人们的烦恼各异,一部分来源于社会环境,而绝大部分出自个人心理。生活态度决定你的心情,生活中很多事情是我们自身无力改变的,我们改变不了的事情就要改变对它的态度;其实事情原本无好坏之分,只是看你面对事情的时候怎样去想。态度变了,看待事情的角度也就变了,遇到困难也就容易克服了。面临日益激烈的社会竞争以及失衡的社会秩序,各种各样的诱惑,自己要调整好心态,保持轻松快乐的心情,即使身处逆境,一定要坚信,会有“山重水复疑无路,柳岸花明又一村”的那一天。比如上级给你安排的工作,很不好干,且又是你不熟悉的业务,感觉压力很大,比起别人做的简单工作总觉得心理不平衡,可你由不得不服从,如果你每天都抱着这样一种委屈的心态去面对你的工作,面对你的上司,工作的能力可想而知;反过来若改变一下对这件事情的看法,换一种思维去想,领导把这份工作交给你干,而没交给别人,肯定是认为你有这方面的能力,一方面表明领导对你的信任,而另一方面你也可以借此机会学习点新知识,何乐而不为呢?改变了认识就有了激情,有了激情就有了奋发向上的斗志,自己的心情就会从阴郁中走出来,变的阳光灿烂起来,一切能做到最好。一个人的心态影响着人的能力,人的能力影响着人的一生的命运,而生命的质量取决于你每天的心态。不良的心态会直接到影响身体的各部分的生理机能,从而导致许多严重疾病,一切对身体健康不利的因素中,危害最大的是恶劣的心理状态。当今社会日新月异,各种新鲜事物层出不穷,贫富差距急剧扩大,人们一时难以适应,心情异常浮躁。伴随着人们心理压力,越来越大,与其相关的心脏病、脑血管疾病、糖尿病和癌症等成了威胁人类健康的杀手,其中知识分子所占比例最大。因此,积极的调节心理平衡,经常保持健康的心态,对维持健康至关重要。健身之本,心态为先。只有心态平和了,万事才能看得开,才能活得真实,活得潇洒,活得明白。如果你能保证心情好,你就会获得很好的生命质量,体验别人体验不到的靓丽的生活。输掉什么也不能输掉心情,有了阳光般的心态,你的心情就会变得灿烂。人们总是觉得生活得很累,有点喘不过气来的感觉,主要是心灵的压力过大。怎么能使我们的生活感到轻松呢?应该做到随遇而安。人生就象一场牌局,不管你手中握有的这副牌是好是坏,你都要把它打得尽善尽美。因为,人生最重要的不是发生了什么事情,不是交上了好运或坏运,而是在于我们处理它的方法和态度。在生活中,不管是遇到好事或是坏事,易事或是难事,如果你的心灵有弹性,处理起来就会轻松和自如;特别是在坏事、难事面前,拥有弹性的心灵就不会使你惊慌失措、束手无策。弹性的心灵能给你带来沉着和冷静,还能把坏事变好事,能使难事变易事。轻松的心灵能使你始终面向阳光,而不致于使自己陷入痛苦和悲观的阴影里。轻松的心灵是无限宽广的。一个人的快乐,不在于他拥有的多,而是他计较的少。拥有的物质的东西多了,心灵的负担就重了;而那些没有得到的东西,你如果去计较,那将给你带来无尽的烦恼与痛苦。其实,做人和处事,你不能企望事事顺利,但可以做到事事尽力;你改变不了所处的环境,但可以改变你自己;你不能改变不够漂亮的外貌,但可以时时处处展现你的笑容;你没有权力控制他人,但可以牢牢地把握自己;你没有辉煌的昨天,但可以拥有踏实的今天,更可以创造理想的明天。要与人为善、善待他人。地上种了菜,就不易长草;心中有了善,就不易生恶。事物是多样化的事物,不能这也看不惯,那也看不惯,一个大度的长老说过:“总看别人不顺眼,是因为自己修养不够。”只要我们心存好意,身行好事,你的心灵就会越来越轻松。当你手拿鲜花送给别人时,首先闻到花香并身留余香的是你自己;当你抓起污泥抛向他人时,首先弄脏手并身留余臭的也是你自己。一个人如果自己活得累,也会使你的亲人、你的朋友以及你周围的人都觉得累。如果你活得轻松,也会给所有与你打交道的人都感到轻松和愉快。让我们从保持一颗轻松的心灵开始,去营造快乐的人