NLP在心理咨询中的应用一、NLP是什么？NLP是神经语言程序学的英文缩写。在香港，也有意译为身心语法程式学的。N（Neuro）指的是神经系统，包括大脑和思维过程。L（Linguistic）是指语言，更准确点说，是指从感觉信号的输入到构成意思的过程。P（Programming）是指为产生某种后果而要执行的一套具体指令。即指我们思维上及行为上的习惯，就如同电脑中的程式，可以透过更新软件而改变。放在一起，这三个词的意思是指人们为使他们的思维、讲话和活动达到具体的后果所采取的具体行为。二、NLP起源起源于1970年代早期。创始人：理察。班德勒和约翰。葛瑞德理二人。学习了当时顶尖德心理治疗师和沟通大师：催眠治疗师：米而顿。艾瑞克森，家庭治疗大师：维吉尼亚、萨提耳，完形治疗创始人弗列兹。皮耳氏，沟通大师：利葛利。贝特森三、NLP的核心：复制成功NLP有不同于传统心理学家的思考方式，NLP注重个人的学习，而不是群体的差异性，举个例来说，一名NLP学者在面对恐惧症患者时，不会收集各个恐惧症患者的情况，然后归纳出通则，而他们会思考的问题则是：「他是如何学会恐惧的？」因此NLP学者可能会找一名正常人来比对精神患者的策略，找出相关的问题并且修正它。因此，我们也可以利用此特色来复制卓越的行为模式，譬如说一名小说作家，可以这么想：「某某如何写出卓越的小说。」学习卓越者的策略，能大幅有效地改进自己的行事成效。例如：情绪、四、NLP的应用一般而言，它可用于心理治疗、健康维护、商业及教育上。更具体的说，如个人的心理创伤、受虐、受暴力、无自信心、恐高症、家庭问题等心理治疗。或减肥、戒毒、消除压力身心不适等的治疗，或如何销售、如何谈判、如何领导、如何增加创造力、如何沟通……商业上的应用及改善或加强小孩、职员、组织或自己的有效学习与终生学习能力……等。五、NLP的前提假设没有两个人是一样的一个人不能改变另外一个人有效用（比光是强调道理）更重要我们只是活在由自己感官所塑造出来的主观世界沟通的意义决定于对方的回应重复旧的做法，只会得到旧的结果凡是至少有三种解决方法每一个人都选择给自己最佳利益的行为每个人都已具备使自己成功快乐的资源在任何一个组合里，最灵活的人最能影响大局没有挫败，只有回应讯息动机和情绪总不会错，只是行为没有效果而已六、NLP心理辅导技巧辅导前的引导思想：（1）人生始于今天，过去只存在于脑中（2）过去是否是沉重的包袱，由自己决定（3）你只能改变自己，不能改变别人或世界（4）你的世界在你的脑中，无需改变外面的世界（5）你本人已具备所有能力，无需外求（6）所有的改善，由信念开始（7）每个人照顾自己的人生，不能假手于他人（8）值得做的，都值得做好；值得做得好的，都值得做得开心（9）每个人照顾自己的人生，不能假手于他人（10）事情本无意义，所有的意义都是人加上去的（11）事情从不给人压力，压力来自一个人对事情的反应；事情也从来不带给人情绪，情绪来自一个人的信念系统。（12）没有人能够伤害你，除非你允许他这样做；也没有人能够控制你，除非你允许他这样做。辅导技巧介绍1、改变经验元素法2、借力法3、换框法4、反败为胜法5、接受自己法6、消除恐惧法7、感知位置平衡法8、化解情绪痴缠法9、避弹衣法