学习阶段：水平二学习目标：和同伴一起完成练习任务重点难点：投掷时背弓角度以及短跑时的腿的折叠程度对跑步速度的影响。学习内容：投掷短跑学习步骤：游戏教师活动：1.教师提出游戏《丢沙包》的要求2.分组、分发器材3.组织游戏学生活动：1.知道游戏的要求2.领取器材3.进行游戏组织：合作探究、掌握技能教师活动：1.教师组织准备活动2.提出练习垒球的要求3.分发器材4.组织练习5.提出过关的练习要求6.组织进行练习学生活动：1.知道练习的目的2.领取器材3.在教师指挥进行练习4.进行过关的练习组织：短跑教师活动：1.教师提出短跑的练习的要求2.组织进行50米的短跑练习3.组织进行弯道跑练习学生活动：1.进行50米的短跑练习2.进行弯道跑的练习组织：四、放松身心健美操：（自编）组织：成四列横队，散开---走1、课后小结2、安排回收器材场地器材：课后小结：这堂课从游戏开始进入。学生做投掷游戏《丢沙包》为接下来的投掷练习做准备活动。让学生在游戏中熟悉投掷的动作。引发学生的投掷兴趣。在投掷的练习中用三面小旗做一个标志。提高学生投掷的时的远度。