踝关节实用康复课程教学思路足踝-骨及骨性标志关节-距上关节（踝关节）距上关节（距胫关节）-关节运动背屈距上关节-辅助运动距下关节的运动距下关节的关节运动距下关节的运动足部运动崴脚-关节活动度受限（伴随疼痛）三.解决背屈受限，距骨复位-踝关节牵引六.跖屈受限-距骨前滑三.解决胫腓远端关节附属运动受限（伴随内翻疼痛）-动态松动胫腓远端关节松动（内翻痛）四.上顶下踝（崴脚后腓骨下滑）跟骨-骰骨附属运动检查--骰骨附近痛踝关节扭伤-习惯性崴脚踝外侧韧带踝关节内侧韧带肌肉趾长屈肌长屈肌胫骨后肌胫骨前肌腓骨长肌腓骨短肌足底肌肉胫骨前肌：康复方案-增加踝关节活动度康复方案-增强踝关节力量二.增强踝关节本体感觉跟腱炎病史：主诉风险因素外在因素四．干预手段及疗效足跟痛风险因素诊断与检查干预手段及疗效距下关节外翻受限--跟骨外侧滑动足外翻与足弓塌陷足外翻-评估足弓评估足外翻-危害体态不良解决方案踝关节神经腓总神经的评估与牵拉神经松解--腓总神经的松解皮神经(腓肠神经）评估与牵拉胫神经评估与牵拉