女性滋阴食谱:川芎白芷羊头汤.doc
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参考阅读:http://www.xdmn120.com/ganran/shiyou/用料:羊头(连脑)半个,川芎30克,白芷30克,生姜60克。制法:一、羊头斩开,取出羊脑备用。另羊头骨洗净,斩件,加姜及清水适量,文火煲1-2小时,去羊头骨,留汤备用。二、川芎、白芷洗净,与羊脑一齐放人锅内,加入羊头熬成的汤水,再煲1小时,调味即可食用用。亦可加少量米酒调眼。功用:养血祛风。散寒止痛。血虚寒凝之头晕眼花、头痛;或头风头痛;或经行血寒之头痛。亦用治血管神经性头痛属风重偏寒者。头为百阳之会,如血虚受寒,寒犯清阳,,或因风寒之邪上犯头目,均见眩晕、头痛之症,治以养血祛风、散寒止痛为主。本汤以羊头为主,功能补虚养肝,一其中羊脑性味甘温,又善治头痛,据《随息居饮食谱)载羊脑“治风寒人脑,并有调经之功,两药合用,共佐羊头、羊脑补虚、祛风、止痛。生姜祛风散寒,并去羊头之脸味。合而为汤,既补血虚,又祛头风,是治虚寒风重头痛的佳汤。