情绪管理与心理测试题建议您选择安静、不易受打扰的环境，回想近两周的情绪状态，然后对下列每题符合您情绪的项目上打分：没有0，轻度1，中度2，严重3。1.你是否感到食欲不振？或情不自禁地暴饮暴食？2.你是否患有失眠症？或整天感到体力不支，昏昏欲睡？3.你是否丧失了对性的兴趣？4.你是否经常担心自己的健康？5.你是否认为生存没有价值，或生不如死？6.你是否一直感到伤心或悲哀？7.你是否感到前景渺茫？8.你是否觉得自己没有价值或自以为是一个失败者？9.你是否觉得力不从心或自叹比不上别人？10.你是否对任何事都自责？11.你是否在做决定时犹豫不决？12.这段时间你是否一直处于愤怒和不满状态？13.你对事业、家庭、爱好或朋友是否丧失了兴趣？14.你是否感到一蹶不振，做事情毫无动力？15.你是否以为自己已衰老或失去魅力？16.1、是否近来变得很健忘？2、是否遇到急事便束手无策？3、是否总把心思集中在以自己为中心的事情上。4、是否总喜欢谈起往事？5、是否总是爱发牢骚？6、是否对发生在眼前的事漠不关心？7、是否对亲人产生疏离感，甚至想独自生活？8、是否对接受新事物感到非常困难？9、是否对与自己有关的事过于敏感？10、是否变得不愿与人交往？11、是否觉得自己已跟不上时代？12、是否常常感情冲动？13、是否常会莫名其妙地伤感？14、是否觉得生活枯燥无味，没有意义？15、是否渐渐喜好收集不实用的东西？抑郁症心理测试题评分标准：答案：总分10分以下不存在偏执情况，恭喜你，是个心平气和的可爱的人。15分至24分可能存在一定程度的偏执，如果总觉得环境不顺心，要注意警惕，原因可能是在自己哦！25分以上，你有偏执的症状，要学会控制情绪，不要“走火”。另外，建议你遇到很大障碍时向心理医生求助。0～4分：没有抑郁5～10分：偶尔有抑郁情绪11～20分：有轻度抑郁症21～30分：有中度抑郁症31～45分：有严重抑郁症并需要立即治疗通过上文这份测试题，是否已经对自身的情绪管理有所了解了呢？