第一节情绪、情感的概述（三）情绪、情感的关系：1、区别情绪：生理需要、发生早、情境性情感：社会需要、发生晚、稳定性2、联系：情绪是情感的基础；情感通过情绪表现出来；情绪是情感的具体表现。二、情绪、情感的两极性：情绪、情感的两极性是指情绪情感在性质、强度、紧张度、激动度上存在着对立的状态。三、情绪与情感的功能：（一）信号功能：在人际交往中，情绪和情感是人们相互影响的一种主要方式，它具有传递信息、沟通思想的功能。（二）对行为的激励和干扰功能：情绪、情感对行为有促进作用，也有干扰作用（三）对健康的促进和损害功能（适应作用）：（二）情绪的信息加工理论：美国心理学家普里布拉姆认为，情绪是以一种有组织的稳定性为基线的，即通过自主神经系统调节有机体内部过程的正常工作，在正常的环境信息输入时，是有机体处于一种适宜的协调状态，此时是“无情的”，或者说没有什么情绪发生；当环境是有机体处于一种不适宜、不相符的异常状态时，就体验到情绪。所以情绪是正常过程的一种破坏和中断。（三）沙赫特的情绪三因素说：情绪的产生是环境因素、生理因素和认知因素整合的结果，其中认知是最重要的因素。第二节情绪、情感的种类和状态4、恐惧恐惧往往是由于缺乏准备，不能处理、驾驭或摆脱某种危险情景时所产生的情绪体验。（二）高级的社会性情感：1、道德感(moralfeeling)：道德感是根据一定道德标准评价别人或自己言行时所产生的情感。2、理智感(rationalfeeling)：理智感是指在智力活动中，在认识和评价事物时所产生的情感。3、美感(aestheticfeeling)：根据一定的审美标准评价事物时所产生的情感。二、情绪的状态：㈠心境(mood)：1、含义：比较平静而持久的情绪状态。2、心境的特点：缓和而又微弱；持续时间较长；具有弥散性。㈡激情(intenseemotion)：1、含义：一种强烈的、爆发性的短暂的情绪状态。2、激情的特点：激情具有激动性和冲动性的特点，具有强烈的力量；发作短促，冲动一过，迅速弱化或消失；发作通常有特定的对象引起，明显有指向性。㈢应激(stress)：1、含义：对某种意外的环境刺激做出的适应性反应。2、应激的特点：应激状态最重要的特点是广泛而强烈的生理反应。三、不良的情绪反应：对不良情绪反应的研究主要集中在焦虑和抑郁等问题上。（一）什么是焦虑：1、含义：焦虑是个体由于不能达到目标或不能克服障碍的威胁致使自尊心受挫，或使失败感和内疚增加，形成一种紧张不安，带有恐惧的情绪状态。2、分类:(1)现实性或客观性焦虑，是由客观上对自尊心的威胁引起的。(2)神经过敏性焦虑，即不仅对特殊的事物或情境发生焦虑反应，而且对任何事情都可能发生焦虑反应。(３)道德性焦虑，由于违背社会道德标准，在社会要求和自我表现发生冲突时，引起的内疚感所产生的情绪反应。精神运动不安或者迟钝。食欲减少或遭到破坏。自责；无价值感；没有理由的内疚感。缺乏决定能力；思想迟钝；缺乏专注力。饮酒或用药增多。没来由的哭叫。2、抑郁自测ZUNG自我评定焦虑量表（SAS）6.我的四肢抖动和震颤7.我因头痛、颈痛和背痛而烦恼8.我感到无力且容易疲劳9.我感到很平静，能安静坐下来10.我感到我的心跳较快11.我因阵阵的眩晕而不舒服12.我有阵阵要晕倒的感觉13.我呼吸时进气和出气都不费力14.我的四肢抖动和震颤15.我的手指和脚趾感到麻木和刺痛16.我因胃痛和消化不良所苦恼17.我必须时常排尿18.我的手总是温暖而干燥19.我容易入睡、晚上休息很好20.我做噩梦焦虑自评量表（SAS）结果分析SAS的主要统计指标是“总分”。受试者填完后，将20题的各个得分相加得到粗分（X），将粗分乘以1.25即为标准分（Y）。即Y=1.25X。正常人Y分为40分以下，焦虑症患者可达50~60分以上。Beck抑郁问卷[指导语]请你细看每组项目，然后在每组内选择最适合你的情况（最近一周，包括今天）的一项描述，并将那个数字圈出；如果一组内有不止一条适合你，请你将适合你的所有条目都圈出来。请先读完一组内的各项叙述，然后选择。A0.我不感到忧愁1.我感到忧愁2.我整天感到忧愁，且不能改变这一情绪B0.对于将来我不感到悲观1.我对将来感到悲观2.我感到将来无望，事事都不能变好C0.我不象一个失败者1.我觉得我比一般人失败多一些2.当我回首过去时我看到的是许多失败3.我感到我是一个彻底的失败者D0.我对事物像往常一样满意1.我对事物不像往常一样满意2.我不再对任何事情感到真正的满意3.我对每件事情都感到不满意或讨厌E0.我没有感到特别内疚1.在相当一部分时间内感