乒乓球直板技术直板横打【完整版】(文档可以直接使用，也可根据实际需要修订后使用,可编辑放心下载）第三章直板横打目录TOC\o"1-3"\h\z\uHYPERLINK\l"_Toc298409930"3.1直板横打的握拍PAGEREF_Toc298409930\h3HYPERLINK\l"_Toc298409931"直板持拍与控拍的具体内容是什么？PAGEREF_Toc298409931\h3HYPERLINK\l"_Toc298409932"直拍横打的持拍要求是什么？PAGEREF_Toc298409932\h4HYPERLINK\l"_Toc298409933"直拍横打持拍和控拍的注意要点是什么？PAGEREF_Toc298409933\h6HYPERLINK\l"_Toc298409934"横打时中指上移的重要性？PAGEREF_Toc298409934\h7HYPERLINK\l"_Toc298409935"拍型的精确把握？PAGEREF_Toc298409935\h8HYPERLINK\l"_Toc298409936"3.2直板横打〔吴敬平指导〕PAGEREF_Toc298409936\h9HYPERLINK\l"_Toc298409937"平挡球的训练PAGEREF_Toc298409937\h9HYPERLINK\l"_Toc298409938"反面拉下旋球的训练PAGEREF_Toc298409938\h10HYPERLINK\l"_Toc298409939"反面快撕球的训练PAGEREF_Toc298409939\h10HYPERLINK\l"_Toc298409940"贴球训练PAGEREF_Toc298409940\h11HYPERLINK\l"_Toc298409941"抢拉对方侧身晃撇到反手位的球PAGEREF_Toc298409941\h11HYPERLINK\l"_Toc298409942"弹击球PAGEREF_Toc298409942\h12HYPERLINK\l"_Toc298409943"反面中台拉球PAGEREF_Toc298409943\h12HYPERLINK\l"_Toc298409944"反拉弧圈球PAGEREF_Toc298409944\h13HYPERLINK\l"_Toc298409945"综合性训练PAGEREF_Toc298409945\h13HYPERLINK\l"_Toc298409946"3.3何峰老师答复直板横打专题PAGEREF_Toc298409946\h14HYPERLINK\l"_Toc298409947"王皓反手弧圈技术有哪些具体内容？PAGEREF_Toc298409947\h14HYPERLINK\l"_Toc298409948"直拍横打如何迎前？如何克服迎前缺乏的毛病？PAGEREF_Toc298409948\h15HYPERLINK\l"_Toc298409949"横打的快带与反撕。PAGEREF_Toc298409949\h16HYPERLINK\l"_Toc298409950"直拍横打怎么练习？PAGEREF_Toc298409950\h18HYPERLINK\l"_Toc298409951"练习横打时正确的站位是怎样的？PAGEREF_Toc298409951\h18HYPERLINK\l"_Toc298409952"如何用横打应对急下旋长球？PAGEREF_Toc298409952\h19HYPERLINK\l"_Toc298409953"横打时脚步是如何复原的？PAGEREF_Toc298409953\h19HYPERLINK\l"_Toc298409954"如何增强反手弧圈的摩擦效果？PAGEREF_Toc298409954\h19HYPERLINK\l"_Toc298409955"如何改善横拉台内或近台球时的摩擦感觉？PAGEREF_Toc298409955\h20HYPERLINK\l"_Toc298409956"直拍横打和直拍横拉的动作要领是什么?PAGEREF_Toc298409956\h20HYPERLINK\l"_Toc298409957"顺转/逆转回球对横打接发球的变化和拉球适应性的