辅助食品添加表月龄项目7个月8个月9个月10个月11个月12个月母乳喂养次数/1天4333牛奶喂养次数/1天4443冲泡牛奶量/1次210-240毫升210-240毫升主要营养功能果汁或果泥2-6茶匙果汁或果泥2-3汤匙水果类维生素A维生素C水份纤维素蔬菜类维生素A维生素C矿物质纤维素青菜汤或青菜泥2-6茶匙青菜泥或剁碎蔬菜2-3汤匙五谷类糖类蛋白质维生素B另外馒头、面包干可刺激牙床麦片或米糊或稀饭3-6汤匙米糊或豆浆50-100毫升面包1/2片或馒头1/2个豆腐1/4-1/3个四方块麦片或稀饭6-10汤匙米汤或豆浆100-150毫升面包1片或镘头1个豆腐1/2-1个四方块蛋白鱼肉肝类蛋白质铁质钙质复合维生素B维生素A蛋黄泥1/4-1/3个鱼或瘦肉或鱼松或肉松或排骨肉15-30克肝泥1-2茶匙蛋黄泥1/2-1个蒸全蛋1/2-1个鱼或瘦肉或鱼松或肉松或排骨肉30-50克肝泥2-3茶匙一岁以后做法食用方法一岁以后断奶冲泡牛奶，应依照各品牌奶粉指示冲泡备注：称量换算1茶匙＝5毫升1汤匙＝15毫升1杯＝240毫升1公斤＝1000毫升3240毫升果汁或果泥2-3汤匙果汁：应时多汁水果如橙，横切、挤汁果泥：木瓜、香蕉、苹果洗净，刮成泥由一茶匙开始、渐次增加，果汁初食用时可加等量的水由一茶匙开始、渐次增加青菜泥或剁碎蔬菜2-3汤匙菜水：洗净绿色蔬菜，切细，沸水中煮3分钟菜泥：菠菜、马铃薯、红萝卜煮烂压碎剁碎蔬菜：绿色蔬菜，洗净，煮熟，切碎由一茶匙开始、渐次增加由一小匙开始、渐次增加由一小匙开始、渐次增加稀饭1碗面包1片或馒头1个豆腐1个四方块麦片、米糊：成品冲泡成糊状豆腐：煮熟的豆腐，取少量由一小匙开始、渐次增加由一茶匙开始、渐次增加鱼或瘦肉或鱼松或肉松或排骨肉50克蒸全蛋1个肝泥1汤匙蛋泥：蛋洗净、煮熟、取出蛋黄加少量开水，调成糊状蒸全蛋：把蛋打匀，加等量开水蒸熟鱼、肉：细嫩的鱼、肉，蒸熟取小量肝泥：洗净，用不锈钢汤匙刮成泥，加等量水，蒸熟由八分之一开始、渐次增加由一小匙开始、渐次增加由一小匙开始、渐次增加由一小匙开始、渐次增加以上内容由武汉大学智力技术开发中心杨健先生提供以上文章版权属原作者所有，任何网站或个人使用时必须获得原作者授权；未经其书面授权不得转载、链接、转贴或以其他方式复制发表，否则视为侵权，并承担相应法律责任。美赞臣营养品（中国）有限公司对侵权行为一概不负责任。在这个年龄阶段仍然有些食品不适合宝宝。这些食品分为以下几种：加盐、糖和蜂蜜的食品甜点可用香蕉泥来替代糖。坚果所有坚果制品都不要给宝宝吃，尤其是您家庭中有过敏史得话，更要避免。可能会噎着宝宝的食品包括整粒葡萄、坚果、大块儿苹果或生胡萝卜块儿、没有煮熟的碗豆、芹菜等。软饮料里面的人工香料含量高。可以让宝宝喝凉开水，如果需要一种替换奶的饮料的话，经过稀释的果汁也可以。很可能引起食物中毒的食品如发霉的奶酪、肝酱、软蛋黄（到宝宝9个月时，只能吃蛋黄，因为它是蛋中富含营养的部分，而蛋白更容易引起过敏）低脂和高纤维食品为了维持生长所需要的能量，宝宝需要更多的卡路里。不要给宝宝吃大块的食品。加工食品这类食品含盐太多。主要食物：母乳或配方奶辅助食物：白开水、HYPERLINK"http://www.pcbaby.com.cn/qzbd/yyms/1008/942493.html"鱼肝油(维生素A、维生素D比例为3:1)、水果汁、菜汁、菜汤、肉汤、米粉(糊)、蒸全蛋、菜泥、水果泥、粥、烂面条、肝泥、肉泥、动物血、豆腐餐次：每4小时一次上午：6：00母乳喂哺10～20分钟，或配方奶150～180毫升;8:00喂蒸全蛋1个，温开水/水果汁/菜汁90毫升;10:00喂肝泥/肉泥30～60克，白开水50～100毫升;12:00喂粥或面条小半碗，菜、肉或鱼占粥量1/3下午：14:00喂母乳10～20分钟，或配方奶150～180毫升;16:00喂菜泥或果泥30～60克，温开水或水果汁或菜汁100毫升;18:00母乳喂哺10～20分钟，或配方奶150～180毫升夜间：20:00喂米粉30～60克，温开水/水果汁/菜汁30～50毫升;22:00喂母乳10～20分钟，或配方奶150～180毫升备注：HYPERLINK"http://product.pcbaby.com.cn/index/c23.html"鱼肝油每天1次，每次400μ现介绍一些肉泥辅食的制作方法，供你参考。原料：牛肉100克,白萝卜75克,精盐、白糖少许。制作：１、将牛肉剁成泥状。将白萝卜洗净，去皮、切成薄片。２、将牛肉泥和白萝卜片分别放在两个碗内上屉蒸熟。取出后，把熟白萝卜放在肉泥碗内碾碎，加入精盐、白糖拌匀即可。营养成分：牛肉所含的高蛋白多数是完全蛋白质，并含有铁、铜、硫、磷、钙等