包头市第八职业高中幼师专业教学大纲PAGE-15-舞蹈课教学大纲一年级第一学期一、教学目的：这种解决学生腿、腰的软开度和肩、髋的大幅度训练，培养学生掌握舞蹈的站立形态及双腿和单脚重心做动作，解决学生的自然体态，为日后的民间舞训练奠定扎实基础。二、教学内容：古典舞基本训练（3×18=54课时）。1、地面练习：（1）头部训练：（抬头、低头、左右摇头、完整转头）（2）躯干训练：（前腰、后腰、横拧腰）（3）下肢训练：（勾（绷、撇）脚、直抬腿、吸伸腿、环动、踢腿、竖叉、横叉）。2、把上部分：（1）扶把训练：（（一、二、三、四、五、）位，（小、大）八字步，正步，踏步）。（2）蹲训练：（（一、二、三、四、五、）位、半蹲、全蹲、半脚尖）。（3）擦地训练：（（一、五）位、前、旁、后、半、全环动、向旁压脚跟）。（4）腰训练：正步或小八字向前下腰，向后下腰，向旁拧腰，跪下腰。一年级第二学期一、教学目的：基本功训练仍以基础软开度训练为主，同时加强跳、转、技巧所需要的柔韧与力量的训练，提高学生的能力，同时开设蒙族舞课程，使学生掌握基本体态动律和基本的针对训练组合。二、教学内容（3×18=54课时）1、基本功训练：（1）大踢腿（扶把、中间（原地、行进））（2）小跳（一位、五位）（3）中跳（一位、二位、五位、变位）（4）大跳（错步吸腿跳，大跳单起单落）（5）劈腿跳2、蒙族舞（1）蒙族风格、特点、习俗简述（2）基本手位、脚位、体态、手形介绍及相对应组合（3）胸背训练组合：（4种胸背单一讲解、手法训练）（4）硬度训练组合：（硬碗开法儿配合手位、脚位、步伐）（5）柔臂训练组合：（单一软手、柔臂的讲解，示范、训练）（6）马步训练组合：（单一步伐、舞姿的训练）二年级第一学期一、教学目的：藏族舞蹈的开设，通过藏族内在风格特征，主要解决膝关节的僵直问题，通过藏族的体态训练使躯干的髋关节由下肢步伐和重心转换带动起舞，训练学生的协调性。二、教学内容（1）藏族风俗习惯特点简述（2）藏族基本体态，手位、脚位，手形介绍及相对应组合（3）颤膝与冈达组合：（原地颤膝、盖分手、七下退踏，单脚冈达）（4）弦子舞步伐训练组合：（原地、移动、屈伸、单靠、双靠）（5）牧区舞训练组合二年级第二学期一、教学目的：东北秧歌的开设，通过动律训练，强调腰部的轴心作用和扭动状态。手巾花训练达到手腕灵活的目的。步伐训练旨在把握步伐行进中的内在力度。通过由浅入深的学习，使学生提高综合表演能力。二、教学内容（1）东北秧歌、风俗习惯，特点简述（2）东北秧歌基本体态，脚位，持巾法介绍及相对应组合。（3）基本动律组合：（前后、上下，划圆动律及相配合的舞姿）（4）绕花训练组合：（绕花开法儿，单臂花，双臂花、蝴蝶花，蚌壳花，向阳花）（5）跳踢步训练组合：（原地、流动跳踢步，小燕展翅，训练跳踢步与几种绕花的配合）三年级第一学期一、教学目的：开设实习剧目课，以启发学生和表演才能，传统表演知识，训练表演技巧，培养创造能力，发挥学生特长，克服不足，进一步提高表演水平为今后就业奠定基础。二、教学内容：1、蒙族舞蹈集体舞剧目（筷子舞，盅碗舞）2、藏族舞蹈集体舞剧目（《情满天路》）3、东北秧歌舞蹈集体舞剧目（《欢天喜地秧歌情》）4、当代舞集体剧目（《毕业照》）