会计学动物的能量都来自于食物。提示：小结食物中含有：糖类脂肪蛋白质60%~70%无机盐维生素维生素种类食物纤维食物的营养物质有何用途？含有的食物儿童、少年以及伤病员为什么需要多吃奶、蛋、鱼、肉？这些食物中含有的主要营养是什么？这些食物中含有的主要营养是什么？占体重60%-70%的营养物质是什么？这些食物中主要含维生素是这些食物中含有哪种维生素？这些食物中含有维生素这些食物中含有哪种维生素？夜盲A脚气B坏血C佝偻D1、构成人体细胞的基本物质是（）A、蛋白质B、糖类C、脂肪D、维生素2、人体主要的供能物质是（）A、蛋白质B、糖类C、脂肪D、维生素3、人体的营养物质中，能为人体生理活动提供能量的是（）。A、蛋白质、糖类、水B、蛋白质、糖类、维生素C、蛋白质、糖类、脂肪D、蛋白质、糖类、脂肪、水4、一般作为备用的能源物质贮存在体内的是（）。A、蛋白质B、糖类C、脂肪D、维生素5、体内的营养物质和废物的运输必须溶解在（）A.蛋白质、脂肪B.糖类、无机盐C.无机盐、水D.水7、多吃黄色玉米、胡萝卜等可预防夜盲症，因为这些食物中含有丰富的_________能在人体内转变成________________。8、某人牙齿经常出血，这是因为体内缺_____的缘故，医生嘱咐他应多吃_____开拓创新甲图反应出这位同学挑食，时间长了会使人体缺乏某些营养物质，导致营养不良。乙图反应出这位同学不吃早餐就去上学，上午学习任务很重，往往两节课后就处于半饥饿状态，出现头晕、心慌、注意力不集中等现象，影响学习效果。如果长期不吃早餐，还会影响健康。丙图反应出这位同学偏食，而偏食会造成某些营养过剩和某些营养缺乏而导致营养不良。看了之后我们应该怎样做呢？/一、食物多样、谷类为主二、多吃蔬菜、水果和薯类三、平衡膳食宝塔四、常吃奶类、豆类及其制品五、经常吃适量鱼、禽、蛋、瘦肉，少吃肥肉和荤油六、食量与体力活动要平衡，保持适宜体重七、吃清淡少盐的食品八、饮酒应限量九、吃清洁卫生、不变质的食物几点建议：最好的饮料是白开水，因为许多饮料中含有防腐剂、香精或人造色素等，并且糖分含量多，常饮不利于身体健康；生吃的瓜果蔬菜要洗净，避免农药中毒。尽量少吃时间过长的剩饭、剩菜。若吃，一定要彻底加热，防止细菌性食物中毒；不吃街头贩卖的、没有卫生许可证的食物；尽量少吃油炸、烟熏和烧烤等食品。养成良好的卫生习惯，常剪指甲、饭前便后洗手，能预防传染病的传播。青少年的膳食指南1.多吃谷类，供给充足的能量2.保证鱼、肉、蛋、奶、豆类和蔬菜的摄入3.参加体力活动，避免盲目节食1、谷类是我国膳食中主要的能量和蛋白质的来源，青少年能量需要量大，每日约需400--500克综合运用长期将食物D作为主要食物，缺陷是除糖类以外，脂肪、蛋白质和VC的含量太少，并且缺乏VA,因此不利于健康。这节课我们学到了什么？再见！