动物的能量都来自于食物样品重1克每克营养物质在体内氧化时所产生的热量食物中含有：占体重60%-70%的营养物质是什么?包括＿＿.＿＿＿.＿＿.＿＿等,蛋白质:缺乏蛋白质脂肪:无机盐无机盐的来源名称膳食纤维(食物纤维)缺乏纤维素维生素1、不是构成细胞的主要原料,它种类多,除维生素D外,其他维生素人体都不能合成,2、也不为人体提供能量,但是它参与人体许多重要的生理活动;3、人体的需要量很少,对人体的作用是其他的营养物质所不能代替的。维生素小结各种食物所含的营养素的种类及数量都_______，几乎没有一种食物同时含有7类营养素。十大垃圾食品一、油炸类食品二、烧烤类食品三、加工类肉食品四、饼干类食品五、汽水可乐类食品六、方便类食品七、罐头类食品八、话梅蜜饯类食品九、冷冻甜品类食品十、腌制类食品几点建议:最好的饮料是白开水,因为许多饮料中含有防腐剂.香精或人造色素等,并且糖分含量多,常饮不利于身体健康;生吃的瓜果蔬菜要洗净,避免农药中毒;尽量少吃时间过长的剩饭.剩菜。若吃,一定要彻底加热,防止细菌性食物中毒;不吃街头贩卖的没有卫生许可证的食物;尽量少吃油炸.烟熏和烧烤等食品;养成良好的卫生习惯,常剪指甲.饭前便后洗手,能预防传染病的传播。答:因为这些食物中含有较多的蛋白质,人的生长发育以及受损细胞的修复和更新,都离不开蛋白质.综合运用一:1913年,俄罗斯的“圣虎克号”船载着北极探险队的队员们在北冰洋的冰块间越冬。没过多久,队员们就得了一种可怕的病。他们的牙床一块块裂开,充血肿胀，牙齿都松了,脸也浮肿,皮下青一块紫一块。后来医生将这些病人分成六组,分别给吃果酒.矾类制剂(一种晶体盐类).醋.海水.柠檬和肉豆,发现每天吃两个柠檬的人很快恢复了健康,请分析:胚芽米是保留米的胚芽部分，其他部分则与白米完全相同的一种米。米所具有的种种营养都集中在胚芽里，胚芽重量约占大米的2.5%--3%，但却保有大米营养的80%，是营养的宝库。均衡膳食,积极锻炼.身体才能棒棒的!