体育教研课教案学校：班级：初一（6）班人数：52人授课教师：教学内容1、复习跳绳2、新授前滚翻教具跳绳、垫子本课任务1、复习跳绳并掌握多种跳绳的姿势与方法；知道前滚翻的动作要领和该技术动作的基本练习方法。2、90%以上的学生前滚翻时能做到团身滚动、控制好平衡，能够较标准的完成前滚翻的技术动作，发展学生的滚翻能力。通过本课学习发展学生的身体素质，增强体质，促进身心的发展，在学习中充分展示自我，提高自信心和意志品质，亲身体会成功的快乐。重点：滚动圆滑，直线滚动。难点：蹬地有力，头后部着垫。部分(顺序)教学内容练习分量组织教法与措施次数时间强度开始部分一、常规1、体育委员整队报告人数。2、师生问好。3、提出教学内容与要求。4、安排见习生。二、队列队形练习复习稍息、立正、向右看—齐！向前—看！向左转、向右转、向后转。11小1、体委组织整队2、教师宣布本课内容，任务3、教师指挥，口令，队列队形练习。4、整队集合：四列横队。（图1）（图1）要求：快、静、齐。基三、准备活动（1）徒手操1、头部运动（4X8拍）2、肩部运动（4X8拍）3、腹背运动（4X8拍）4、弓步压腿运动（4X8拍）5、手腕踝关节运动（4X8拍）四、跳绳（复习、拓展）1、原地双脚并腿跳1分钟2、原地双脚交换跳4X8拍8415小中1、在体育委员的带领下绕篮球场慢跑两圈；2、成体操队形站位（如图2）（图2）3、要求：①动作要舒展、到位；②做好充分热身活动，防止受伤。组织与要求：1、学生分5组2、示范讲解并列举一些跳绳方法3、学生练习，认真体会动作4、动作协调，失误少部分(顺序）教学内容练习分量组织教法与措施次数时间强度本部分3、单腿跳4、前后双人跳五、前滚翻（新授）1、前滚翻动作方法：由蹲立开始，两手撑地，重心前移至两手上，同时两脚用力蹬地，提臀、屈臂、低头含胸，顺势经后脑勺、肩部、背部、臀部向前滚动，上体及时跟进，手抱小腿成蹲立（团身）。2、技术要点：（1）、两脚蹬地，提臀，同时低头屈臂。（2）、前翻顺势经后脑勺、肩部、背部、臀部向前滚动。（3）、及时跟上体，迅速抱腿成蹲立。3、动作规格：蹬地用力，瞬间腿要伸直，滚动圆滑。4、保护帮助：保护者位于练习者体侧，外侧腿单膝跪地，一手托肩，一手扶其大腿后部，前滚翻时推手，助其完成。教学步骤：一、原地蹲撑，屈臂，低头练习。二、辅助性练习：仰卧团身前后滚动。要领：团身紧、手抱小腿前后滚动。三、在帮助与保护下做完整的前滚翻练习。四、开拓思维，花样前滚翻。20中老师先让几个学生示范前滚翻，后通过学生的示范和教师展示的图片让学生回答前滚翻的动作要领是什么？（口诀：两臂撑垫成蹲撑；两腿蹬直快低头；团身滚动像圆球。）2、教师讲解示范完整的前滚翻动作，和保护与帮助地方法。4、3、分组练习，由组长负责保护帮助进行练习。4、教师巡回指导，指出正误，并进行对比。5、学生学习保护与帮助的方法并在保护与帮助下做前后滚翻练习，轮流保护与帮助6、学生练习时注意动作技术较差的同学，鼓励他们，使他们对练习产生兴趣，并进行有针对性辅导。7、让学生自我展示，以小组为单位，每组设计一个前滚翻造型，举一反三，灵活运用，团结合作。结束部分1、放松运动。2、小结讲评。3、收回器材，师生再见。5小在教师带领下做放运动。对本次课进行总结，并提出要求及期望。安排学生收拾器材。4、布置课后练习。课后小结略运动量曲线图略