武术基本手型课时计划.doc
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武术基本手型:拳、掌、勾课时计划教学目标通过教学使学生初步掌握正确的武术基本手型:拳、掌、勾;培养学生快速反应和动作的准确性,发展协调性、灵敏性和速度等素质;在教学练习和游戏的过程中,培养学生参与武术活动的主动性和积极性,提高学习兴趣,让学生学会团结协作,合作学习。教学重、难点重点:动作正确、到位难点:手、眼、身形的协调配合教学准备利用网络,教材搜集整理相关资料,明确武术基本手型:拳、掌、勾的动作要领,教学重难点,并向有经验的老师请教,课前检查并布置好场地与器材。教学时间40分钟教学过程教学过程一、课堂常规(1分钟)1、教学活动。(1)集合整队,检查人数,师生问好,安排见习生;(2)教师导入课的内容,宣布教学目标,教学要求及安全注意事项。2、组织队形:四列横队××××××××××××××××××××××××▲3、要求:集合快、静、齐。二、准备活动(7分钟)1、慢跑两圈。(1)教学活动:①班于领跑,其它同学两列纵队,两两并跑;②老师监督管理;(2)组织队形:椭圆形▲(3)要求:不准推人,积极跑动,注意安全。2、徒手操(4×8拍)①手臂运动②肩关节运动③全身运动④侧转运动⑤手腕关节运动(1)教学活动:教师喊口令,师生一同练习徒手操;(2)组织队形:四列横队成体操队形散开××××××××××××××××××××××××▲(3)要求:注意力集中,充分活动各关节。三、学习拳、掌、勾(18分钟)1、拳:四指并拢握拳,拇指紧扣食指和中指的第二指节,拳面要平,四指不能突出拳面;2、掌:四指并拢伸直,拇指弯曲紧扣于虎口;3、勾:五指第一指节捏拢在一起,屈腕;重点:动作正确到位难点:动作连贯,手、眼、身形协调配合(1)教学活动:1)教师讲解、示范动作;2)口令指挥,统一练习;①教师领做,学生跟做;②学生分组相互学习,老师指导;3)正误对比,教师指导;4)配合发声,统一练习;5)小组展示,个人展示,教师评价。(2)组织队形:四列横队成体操队形散开××××××××××××××××××××××××▲(3)要求:认真听讲,按老师的要求做动作。四、游戏:“改换追击目标”(10分钟)1、方法:以组为单位围成一个大圆圈。选出两名同学来,进行追逐。被追者的逃避方法。贴隹站成圆圈的任何一位同学而未被拍成即成功。此后,被贴者自动取代他的角色。如果追者拍或触摸到被追者,他们在角色则自动转换。追者与被贴上的同学出来进行“锤子、剪刀、布”的比赛,胜利者成为追者,失败者成为被追者,以此类推。2、规则:(1)用“拳、掌、勾”分别代表“锤子、剪刀、布”进行比赛;(2)一次追逐的时间不能超过15秒。3、教学活动:(1)教师讲解方法以、规则和要求;(2)小组长负责把各组队员组织成圆形;(3)口令指挥,各组长组织进行游戏。4、组织队形:成四个圆圈站立。▲5、要求:积极参加,反应迅速,注意安全;充分发挥小组长的作用。五、恢复整理活动(4分钟)1、整理运动。(1)太极放松;2、课堂小结。(2)总结情况,表扬与鼓励,下课,师生再见;(3)组织队形:同上图四列横队成体操队形散开;(4)要求:呼吸与动作协调配合,动作舒展,优美。六、场地与器材:篮球场一块、口哨一个板书设计教学反思