《大学体育》试题闭卷：（√）开卷适用专业：全校一年级姓名：学号：专业年级：考试时间：100分钟卷面成绩：100分名词解释（15分）学校体育运动处方生活方式病野外运动身体能力二.填空题（每空1分，共20分）1.“————”是体育本质的功能。体育以———为基本表现形式，通过科学组合的身体锻炼给予各器官、系统以一定————的刺激，促进身体在形态结构、生理机能等方面发展一系列适应性反应和趋优变化，从而增强体质，增进——。2.运动处方的内容一般包括：（1）锻炼的目的；（2）————；（3）运动强度；（4）———；（5）运动频率；（6）———；（7）注意事项及微调整等。3.适应自然环境能力的锻炼即———，能提高人体对各种不良气象因素的——和抵抗力，对人体有强身健体的作用。自然力锻炼的方法包括：冷水浴、——、日光浴。这三种方法通常结合在一起运用。4.跳远的完整技术由助跑、————、腾空、落地4个部分组成。决定跳远成绩好坏的因素主要是助跑起跳时的速度、————，其次是平衡的空中姿势和————的技术动作。5.奥林匹克运动的思想体系包括奥林匹克运动的宗旨、————、————及奥林匹克格言。6.宿营地的选择应遵循五个原则，即——、避风、近水、平坦、——。7．———，是野外活动的基本技能。野外行走的基本原则是安全，即———和迷失方向，节省体力，提高———。三.简述题（25分）1.锻炼计划中，在选配锻炼内容时，应注意哪些？2.人的现代化在现代社会中作用具体表现在哪三个方面？3.现代竞技蛙泳的技术特点是什么？4.在运动处方中，运动形式包括哪三类：5.发展有氧耐力的方法主要有哪些？四.判断题（20分）1.奥林匹克主义的中心思想是人和自然的发展，从而使奥林匹克运动有了明确的思想方向。2.健康的生活方式，既指精神生活的健康，亦指物质生活的健康。而物质生活的健康，又离不了身体的健康，身体要健康，就必须尽力杜绝一切有可能导致疾病的致病因素。3.2002年7月13日22∶08分，莫斯科世界贸易中心，国际奥委会第10次全会，国际奥委会主席萨马兰奇庄严神圣地宣布：“现在我宣布，第29届奥林匹克运动会的最终主办城市——北京。”顿时，中国沸腾了！北京成功了！我们赢了！58票，北京征服了世界，获得了2008年奥运会的主办权！4.运动不足综合征是指由于城市入口密集、交通拥挤，生活节奏增快，时间观念和竞争观念增强，废水、废气、废渣、噪声等对城市环境的污染等因素导致城市居民肉体上和心理上的疲劳症候群。5.期末准备考试和考试期间，仍要坚持经常性的身体锻炼，但周锻炼次数和每次锻炼的时间，以及锻炼强度和量都应相应地增加。6.若在睡眠前进行晚锻炼时，主要结合洁净身体的冷水浴进行锻炼或太极拳进行锻炼，不宜进行剧烈运动，以免影响睡眠。7.肌肉力量是人们日常生活、生产劳动和体育锻炼所必须的素质。由于肌肉用力的性质不同，因而有效地增强肌肉力量的方法有静力性练习和动力性练习两种。8.奥林匹克运动自1895年国际奥委会成立至今，已经历了一个多世纪的历程。9.野外活动无论规模大小，均是以融入大自然、享受大自然、体验大自然为目的10．科学的健身概念和原理是所有健身活动的基石，它能帮助确定健身计划，从而达到健身目标得以真正实现。五．问答题（20分）运动不足综合征的病症表现是什么？其预防措施有哪些？