关节炎的锻炼运动关节炎的锻炼运动关节炎的治疗目的与原则最后、加强功能锻炼，生命在于运动，运动可以改善关节功能、防止肌肉萎缩、增强体力、促进食欲，除发热、血沉过高者外都应进行适当运动锻炼。运动锻炼种类很多，如广播操及关节操，即每天活动手指、腕、肘肩、足踝、膝、髋、腰颈等各个关节，使之伸展、屈曲、左右、内外旋转。类风湿关节炎开口困难可嚼口香糖，患手握核桃行捏搓活动。总之，锻炼要选择1-2种，要动静结合关节炎锻炼的目的锻炼的原则锻炼的形式如何锻炼具体关节炎的锻炼头颈部运动肩部运动肘部运动扩胸运动腰部运动脊柱运动髋部运动脊柱锻炼膝关节锻炼踝关节锻炼俯背运动辅助深呼吸锻炼祝大家早日康复！谢谢大家！