教案课程：安保防卫术编号：2授课时间周次2星期节次班级课题（章节）恢复性训练散手：1、实战姿势2、基本拳法、左右直拳、左右直拳攻防技术教学目的要求通过学习散手基本技术。培养学生勇敢、坚毅与克服困难的优良品质和相互竞争心理、勇往直前的精神。要求认真领会教师所教授的内容，遵守课堂纪律，注意安全。教学重点使学生所学技术与体能得到恢复教学难点技术要领掌握不合理教学重点、难点的解决办法：采用灵活多样的教学方法及内容，让学生体会到学习的乐趣，从而激发学习兴趣。教学手段运用：讲解与示范相结合，精讲多练，以练为主的教学方法，并采用多媒体进行辅助教学。主要采用语言法、示范引导法、完整与分解法、组织练习法和纠正错误法。教学主要内容及过程设计教学方法设计时间[组织教学]一、开始部分1．班长集合整队报告人数2．教师宣布课的内容身体素质练习游戏3．教师提出课的要求精神饱满及时改正错误动作，提高技术动作的熟练性、准确性。4．安排见习生：见习生配合老师教学工作，并建立正确的动作概念。二、准备活动（4\8呼）（一）一般性准备活动1．头部运动3．扩胸振臂(振臂时右臂先振)4．腹背下蹲(右脚首先开立)开始部分：############################################################▲教法：队长整队集合要求：集合快、静、齐、报数声音洪亮，精神饱满准备部分：二、(一)组织：成体操队形散开############################################▲开始10分钟准备25分钟教学主要内容及过程设计教学方法设计时间5．弓步压腿（先压右腿）6．仆步压腿（先压左腿）7．踝腕关节（先做右侧）（二）慢跑400*三、基本部分（一）恢复性训练（二）1、实战姿势2、基本拳法、左右直拳、左右直拳攻防技术3、学习支直拳靶。（1）实战姿势：要领：两腿分开微微弯曲，含胸收腹，沉肩坠肘，抵下腭两眼目视前方。（2）左右直拳：要领：直出直收，打在同一点，力达拳峰。（3）支直拳靶要领：支靶人成实战姿势站立，左手持靶在前，靶心向前；右手持靶在后，靶心向前；当打靶人击中靶心时，同时给对方一个相应的力量，使打靶人能够充分发挥力量提高打靶质量。练习次数：20次×6组四、身体素质练习1、深蹲跳30×3组2、蛙跳10×3组3、往返跑20米×2组4、腹背肌20×3组五、结束部分1、放松运动2、课后小结3、师生再见教法：教师以口令带领，学生做要求：充分伸拉各关节韧带,做到横平竖直，随着口令有节奏、有力度的完成。三、组织：############################################################▲教法：教师先完整示范后边示范边讲解动作的重点、难点、及易犯错误。要求：有序进行，听教师口令，注意安全。要点：动作要快、幅度要小、发力方向要准确。四、组织：纵队循环进行素质练习。教法：教师带领，学生按照顺序及规则训练。要求：有序进行，听教师口令，注意安全。五、1、要求：充分放松、相互按摩。2、学习及训练体会。基本学习1小时50分钟素质20分钟放松10分钟留置导尿术的操作流程目的导尿术的目的：1、直接从膀胱导出不受污染的尿标本，作细菌培养，测量膀胱容量、压力及检查残余尿量，鉴别尿闭及尿潴留，以助诊断。2、为尿潴留病员放出尿液，以减轻痛苦。3、盆腔内器官手术前，为病员导尿,以排空膀胱，避免手术中误伤。4、昏迷、尿失禁或会阴部有损伤时，保留导尿管以保持局部干燥，清洁。某些泌尿系统疾病手术后，为促使膀胱功能的恢复及切口的愈合，常需做留置导尿术。5、抢救休克或垂危病员,正确记录尿量、比重，以观察肾功能情况。适应证1．各种下尿路梗阻所致尿潴留。2．危重病人抢救。3．膀胱疾病诊断与治疗。4．进行尿道或膀胱造影。5．留取未受污染的尿标本做细菌培养。6．产科手术前的常规导尿。7．膀胱内药物灌注或膀胱冲洗.8．探查尿道有无狭窄，了解少尿或无尿原因。物品准备1：无菌导尿包：内有治疗碗1个，尿管2根，小药杯一个，血管钳2把，石蜡油棉球1个，标本瓶1个,洞巾1块,纱布数块,20ml注射器1个(内有生理盐水20ml）2：外阴初步消毒用物:无菌治疗碗一个（内盛消毒液棉球10余个，血管钳1把），清洁手套1只。3：其他：无菌持物钳，无菌手套，消毒溶液（碘伏），中单，便盆。操作流程1、携用物至床旁，向病员说明导尿目的，以取得合作。2、能自理者嘱病员清洗外阴，不能起床者，护士协助洗净。3、操作者站在病