下肢骨折术后功能锻炼下肢骨解剖下肢骨折的分类功能锻炼分期髌骨骨折、胫骨平台骨折方法：平卧于床，足用力做上钩及下踩运动，各保持5秒钟（足的背伸、跖屈功能的锻炼）1、将双拐支撑在双脚两侧的方向，保持身体平稳；（抬高角度为45度）。第四阶段(伤7—10周)：临床愈合期当把腿抬到适当高度时停3-5s再放下来，这样反复练习，1次/2h，5-10min/次，以不疲劳为度。当把腿抬到适当高度时停3-5s再放下来，这样反复练习，1次/2h，5-10min/次，以不疲劳为度。主要形式：使患处肌肉作舒缩活动髌骨骨折、胫骨平台骨折（3）功能锻炼以恢复肢体的生理功能为主第四阶段(伤7—10周)：临床愈合期1、双手拄拐站直身体，使拐杖脚旁开你的脚边约12-20cm左右；第二阶段(伤后2—4周)：骨痂形成期下肢骨折病人可作上下坡、上下楼活动，在拐杖或手杖保护下，作一些负重的活动翻身时往患侧翻或向健侧翻身时两腿第三阶段(伤后5—7周)：骨痂成熟期股骨颈骨折、股骨粗隆间骨折、股骨干骨折髌骨骨折、胫骨平台骨折胫腓骨骨折踝部骨折第三阶段(伤后5—7周)：骨痂成熟期第四阶段(伤7—10周)：临床愈合期功能锻炼方法下床方法主要形式：使患处肌肉作舒缩活动第四阶段(伤7—10周)：临床愈合期1、在你准备站立前，请先确定椅子或床是否稳定牢固；四步骤：坐起---两腿下垂坐于床边---扶助行器站起---拄助行器行走股骨颈骨折、股骨粗隆间骨折、股骨干骨折4、当你使用拐杖支撑时，肘关节可以适当弯曲术后7天通过早期的锻炼后，伤肢肿胀减轻或逐渐消失。当把腿抬到适当高度时停3-5s再放下来，这样反复练习，1次/2h，5-10min/次，以不疲劳为度。术后7天，进行患肢肌肉锻炼外，可逐渐活动骨折上下关节，但动作要轻，主要做抬腿练习和膝关节屈伸活动。术后7天，进行患肢肌肉锻炼外，可逐渐活动骨折上下关节，但动作要轻，主要做抬腿练习和膝关节屈伸活动。3、拐杖的手柄位置需要调节到双臂自然下垂时手腕水平形式：除继续进行患肢肌肉的舒缩活动外，可在医生的指导下，逐步活动骨折附近的关节主要形式：使患处肌肉作舒缩活动下肢骨折包括股骨颈骨折，股骨粗隆骨折，股骨髁上骨折，股骨干骨折，髌骨骨折，胫腓骨骨折，踝部骨折，跟骨骨折等。形式：除继续进行患肢肌肉的舒缩活动外，可在医生的指导下，逐步活动骨折附近的关节拐杖的调试拄拐行走注意事项谢谢观看！感谢观看