艾宾浩斯背单词计划表+原理+使用方法优质资料(可以直接使用，可编辑优质资料，欢迎下载）天数日期初次记忆复习1□List1-2□List1-22□List3-4□List1-2□List3-43□List5-6□List3-4□List5-64□List7-8□List1-2□List5-6□List7-85□List9-10□List3-4□List7-8□List9-106□List11-12□List5-6□List9-10□List11-127□List13-14□List7-8□List11-12□List13-148□List15-16□List1-2□List9-10□List13-14□List15-169□List17-18□List3-4□List11-12□List15-16□List17-1810□List19-20□List5-6□List13-14□List17-18□List19-2011□List21-22□List7-8□List15-16□List19-20□List21-2212□List23-24□List9-10□List17-18□List21-22□List23-2413□List25-26□List11-12□List19-20□List23-24□List25-2614□List27-28□List13-14□List21-22□List25-26□List27-2815□List29-30□List1-2□List15-16□List23-24□List27-28□List29-3016□List31-32□List3-4□List17-18□List25-26□List29-30□List31-3217□List33-34□List5-6□List19-20□List27-28□List31-32□List33-3418□List35-36□List7-8□List21-22□List29-30□List33-34□List35-3619□List37-38□List9-10□List23-24□List31-32□List35-36□List37-3820□List39-40□List11-12□List25-26□List33-34□List37-38□List39-4021□List42-42□List13-14□List27-28□List35-36□List39-40□List41-4222□List43-44□List15-16□List29-30□List37-38□List41-42□List43-4423□List45-46□List17-18□List31-32□List39-40□List43-44□List45-4624□List47-48□List19-20□List33-34□List41-42□List45-46□List47-4825□List49-50□List21-22□List35-36□List43-44□List47-48□List49-5026□List23-24□List37-38□List45-46□List49-5027□List25-26□List39-40□List47-4828□List27-28□List41-42□List49-5029□List29-30□List43-4430□List1-2□List31-32□List45-4631□List3-4□List33-34□List47-4832□List5-6□List35-36□List49-5033□List7-8□List37-3834□List9-10□List39-4035□List11-12□List42-4236□List13-14□List43-4437□List15-16□List45-4638□List17-18□List47-4839□List19-20□List49-5040□List21-2241□List23-2442□List25-2643□List27-2844□List29-3045□List31-3246□List33-3447□List35-3648□List37-3849□List39-4050□List41-4251□List43-4452□List45-4653□List47-4854□List49-50艾宾浩斯的遗忘曲线的原理是说：人的遗忘速度在最初是相当快的，然后减慢，然后再趋缓，逐渐接近水平。也就是说——他的遗忘曲线具有先快后慢的规律。根据遗忘曲线先快后慢的规律，我们知道了复习必须及时的重要性。在这里我先讲讲集中学习和分散学习：比如说背一篇文章，从头读到尾，连读十遍（就是集中学习），大致可记下16%左右的内容