谈谈高中女生的心理自我保护机制心理自我保护机制普遍存在于人的心理活动中，其功能类似生理上的免疫系统。现实生活中，每个人的心理上都有一套自我保护机制，常见的自我保护机制有潜抑、合理化、仿同、投射、反向作用、躯体化、置换、幻想、以及补偿和升华。它使我们敏感而脆弱的心理能够由此更坚强一些，能够对危机和挫折有所防御，有所淡化，从而得到自我解脱。当人们由于某种原因将要或已经陷入紧张焦虑状态时，就可借助心理自我保护机制来减轻或免除内心的不安与痛苦以更好地适应生活。为什么要女生学会有效的心理自我保护机制？从大环境来看：随着时代的变革，社会的发展，高中学生的价值观取向变得多元化，中学时期是人生成长的重要阶段，是心理健康发展的关键时期。然而，面对现代社会竞争的加剧，教学的局限，家庭教育的弱化，许多中学生不同程度地存在各种心理困扰和障碍，影响着其健康发展；中国家庭结构和功能也发生明显变化（如：单亲家庭，组合家庭）对子女造成心理困难尤为突出，隔代教育的局限性和滞后性，更是对高中生的身心健康产生极为不利的影响，出现的心理健康问题更多更复杂；电视、网络等各媒体对中学生的影响占很大比重。从小环境来看：学校受升学压力的影响，教育日益片面化，对中学生的安全教育特别是女生难免有疏忽之处；中学生也深感忙于学习，忽视了自我的心理健康，在这一群体中某些女中学生得不到教师和同学的肯定，自身的能量向学习以外的方面转移，严重影响了他们的健康成长；就教育者来说，多数中学教师往往对女生重视不够，尤其是对她们心理上的种种困扰认识不足，对许多女生成绩突然下降，学习后劲不足，总认为是其智力、能力比男生差，丧失学习自信心等。从具体实际来看中学生身心发展特点，生理成熟提前与心理社会成熟滞后相矛盾，也就容易受到伤害。女生的生理、心理变化发展较快，往往超过男生，且生理、心理发展不同步更为明显，再加上社会、文化和家庭因素的影响，常常使她们更易出现心理困扰和障碍。第一，人际关系问题是困扰女生最严重的问题。第二，早恋问题是女生心理困扰中较为普遍而又严重的问题，其涉及面较广，既与学习有关，又与人际交往有关。第三，学习问题是女生心理困扰的第三大问题。根据观察，在人际关系问题、早恋问题、社会适应问题、性别和爱美问题以及人生观问题等方面，女生都比男生表现得更为突出，女生更易受到来自这些方面的心理困扰。因为女生感知细腻、情感脆弱、体验深刻，在性格上依赖性强、敏感、多疑，再加上社会对女性的不正确看法，均可能使女生在这些方面产生的心理冲突比男生更为突出，更为严重，因此，在重视心理健康教育的今天，我们尤其要正确认识女生的心理困扰，并有针对性地采取切实措施，实施心理健康教育，重视引导女生建立和运用有效的心理自我保护机制。通过什么途径引导女生建立和运用有效的心理自我保护机制？实施心理辅导，可以使她们增强认识自身的自觉性，增强自我激励、自我调控的心理机能，养成良好的心理素质，从而促进其心理健康发展。有关研究指出，由于心理障碍，至少有10%-40%的中学生在学习上未能充分发挥自己的潜力。实施心理辅导一方面要重视对女生实施心理咨询。通过心理咨询，对女生已经存在的一系列心理困扰乃至心理障碍或行为问题进行咨询，加以诱导，可以消除其不利于心理发展的因素。另一方面要加强心理素质教育，培养其健全的和谐的心理品质。加强心理素质教育，能提高女生的心理承受能力，使其自觉抵制、调整在其发展过程中出现的一系列心理问题。自我保护问题在女生的成长道路上有着极其重要的意义，愿女生们走好自己的人生路！