三年级上册上课老师周蕊、陈佳、李芬、裴建玉_二00九年九月第一课教学内容：立定跳远教学目标：1、在老师指导下，通过体育活动让学生掌握“立定跳远”的技能技巧，会按规定立定跳远。2、在集体活动中，培养学生团结友爱，互帮互助的合作精神，不怕苦不怕累的坚强意志。活动过程：1、四列横队整队。要求做到：快、静、齐2、准备活动：（1）慢跑2-3圈（2）徒手操1-3节：（1、双肩环绕，2、振臂运动，3、阔胸运动）3、主教材教学：立定跳远（1）“立定跳远”的三步骤：准备动作、起跳动作、落地动作。（教师边讲解边示范。）（2）分组进行练习（3）总结练习情况4、游戏：“小兔跳”（1）讲解游戏规则（2）学生进行游戏活动5、整队下课，收拾器材。第二课一、四列横队整队。要求：快、静、齐二、准备活动。1、慢跑2~3圈。2、徒手操。肩部运动、扩胸运动、膝盖运动、下蹲运动。三、跳绳。1、安排4组进行跳绳练习，教师巡视指导。2、分组进行练习，3分/次。一组*3四、游戏：1、教师讲解游戏规则。（贴烧饼）2、学生进行游戏活动。五、整队下课。第三课一、四列横队整队。要求：快、静、齐二、准备活动。a)慢跑2~3圈。b)徒手操。肩部运动、扩胸运动、膝盖运动、下蹲运动。三、仰卧起坐。a)安排4组进行仰卧起坐，教师巡视指导。b)分组进行练习，30次。一组*3四、游戏：a)教师讲解游戏规则。（分组跳绳）b)学生进行游戏活动。五、整队下课，收拾器材。第四课教学内容：立定跳远教学目标：巩固前期学习成果，做到动作标准。教学过程：一整队学生四列横队，要求做到静快齐。二准备活动：1慢跑2-3圈2做徒手操4-6节三主教材教学：立定跳远1布置任务安排教学：回顾立定跳远方法，注意事项。2分组练习3是总结分组练习情况四游戏：《丢沙包》1教师讲解游戏规则2学生进行游戏活动五整队下课，收拾器材第五课一、四列横队整队。要求：快、静、齐二、准备活动。a)慢跑2~3圈。b)徒手操。肩部运动、扩胸运动、膝盖运动、下蹲运动。三、跳绳。a)安排4组进行跳绳练习，教师巡视指导。b)分组进行练习，3分/次。一组*3四、游戏：a)教师讲解游戏规则。（接力比赛）b)学生进行游戏活动。五、整队下课。第六课一、四列横队整队。要求：快、静、齐二、准备活动。c)慢跑2~3圈。d)徒手操。肩部运动、扩胸运动、膝盖运动、下蹲运动。三、仰卧起坐。a)安排4组进行仰卧起坐，教师巡视指导。b)分组进行练习，30次。一组*3四、游戏：a)教师讲解游戏规则。（分组跳绳）b)学生进行游戏活动。五、整队下课，收拾器材。第七课教学内容：立定跳远教学目标：巩固前期学习成果，做到动作标准。教学过程：一整队学生四列横队，要求做到静快齐。二准备活动：1慢跑2-3圈2做徒手操1-3节三主教材教学：立定跳远1布置任务安排教学：回顾立定跳远方法，注意事项。2分组练习3是总结分组练习情况四游戏：《快乐蹦蹦蹦》1教师讲解游戏规则2学生进行游戏活动五整队下课，收拾器材。第八课一、四列横队整队。要求：快、静、齐二、准备活动。a)慢跑2~3圈。b)徒手操。肩部运动、扩胸运动、膝盖运动、下蹲运动。三、跳绳。a)安排4组进行跳绳练习，教师巡视指导。b)分组进行练习，3分/次。一组*3四、游戏：a)教师讲解游戏规则。（跳长绳）b)学生进行游戏活动。五、整队下课，收拾器材。第九课一、四列横队整队。要求：快、静、齐二、准备活动。a)慢跑2~3圈。b)徒手操。肩部运动、扩胸运动、膝盖运动、下蹲运动。三、仰卧起坐。a)安排4组进行仰卧起坐，教师巡视指导。b)分组进行练习，30次。一组*3四、游戏：a)教师讲解游戏规则。（跳长绳）b)学生进行游戏活动。五、整队下课，收拾器材。第十课教学内容：立定跳远教