抗癌秘方十谷米十榖米大陸少林寺果林老和尚，年过百歲，仙風道骨，精神钁鑠，聲若洪鐘，健步如飛，貌似六十。有人求長壽之道，師父說：「每日一碗十穀粥」。果林老和尚將秘方傳予徐上德醫師。十榖米粥：糙米、黑糯米、小米、小麥、蕎麥、芡實、燕麥、蓮子、麥片和紅薏仁十種等分量混合煮粥。十榖米粥抗癌实例（1）劉哲豪患「直腸癌末期併肝轉移」。他接受治療，腸子切了十幾公分，前後開了四次刀，在化療之後，臉與手腳全部變黑浮腫，連走路都困難。他回想自己雖然滴酒不沾，卻幾乎天天都吃碳烤的東西，吃动物性食物过度，天上飛的、地上爬的、海裡游的，他都喜歡吃，一日三餐都有海鮮，蝦可以一次吃一斤。他決定「痛改前非」。主食改吃十榖米粥，不吃鱼虾，肉只吃一點點，大量吃蔬菜水果，飯後喝綠茶。連吃兩個周之後，體力變好了。後來他又增加了蜂王乳、蜂膠、啤酒酵母、綠藻等，臉上手上的黑色素慢慢褪去，腳也不腫了，連頭髮都變黑，人更精神了。上班後，同事們都說看不出來他曾是癌症病号。于是，許多人也學著吃十穀米，有人多年嘴角破皮的毛病竟自然痊癒，有人解決了陳年疑難雜症……劉哲豪說，他到現在還不能说痊愈，只是在抗癌，用最適當的飲食，讓身體保持最佳狀況。十榖米粥抗癌其它实例一女士，被宣布罹患鼻咽癌，其母每日親熬十榖米粥，癌症指數奇蹟般地降為正常，主治醫師惊呼不可能，問其吃何種藥物，其母說：「十榖米粥遠勝藥物。」唐琪小姐現年五十歲，每天一碗十榖米粥，看起來像三十歲，青春、健康、美麗。十穀米作法一晚上，將十穀米一杯用水洗淨，加水七杯，放入悶燒鍋內燒開，再煮十五分鐘，放入外鍋中加蓋。翌日早晨上班前即可食用。可多煮一點，供三四天食用。十穀米作法二晚上，將十穀米三杯泡水四小時，放入電鍋中，再加水五杯煮成乾飯，待冷卻後，放入冰箱。翌日早晨上班前，酌量加水四杯，煮成稀飯。據分析，十榖米有一百多種有益人體健康的物質：如維生素B群（B1，B2，B6，B9，B12）、C、A、E、K、D，礦物質（鈣、鐵、鎂、鉀），微量元素（鋅、鉬、錳、鍺），酵素，抗氧化物、纖維素、氨基酸、生物素……十榖米，對治疗便秘、皮膚病、闌尾炎、失眠、口角病等有效；常吃十榖米，可降血壓，降膽固醇，清除血栓，舒緩神經血管硬化、預防腦中風、痛風、心肌梗塞、癌症等現代文明病。最重要的是十榖米沒有副作用，您不妨吃吃试试，祝您健康！天乐